باهم بسوی👈سلامت روان
376 subscribers
1.76K photos
324 videos
319 files
315 links
مدیریت: دکتر الهام مبلیان
مدرس بین المللی مدیریت مهارت و دانش رفتار
۰۹۱۳ ۸۶ ۸۹ ۸۲۹
با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Dr_moblian

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان
🌐 Drmoblian.com
Download Telegram
4 فایل #صوتی در خصوص #تربیت فرزدند ، #نیاز و احتیاج انسان ها ، #زناشویی #عشق و #ازدواج . ارایه شده توسط دکتر فرهنگ #هلاکویی . به مدت تقریبی 3 ساعت👆👆

@BaHam_Esf
#باهم_بخوانیم
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
احساس اعتماد به دیگران در همان ابتدای دوران کودکی شکل می گیرد،دورانی که در رشد شخصیت و مغز نقش بسیار مهم و حیاتی ایفا می کند.
⭕️ الگوی ارتباط با دیگران همراه با احساس امنیت و ایمنی یا نا ایمنی در همان دوران اولیه زندگی تاثیر عمیق خود را برروی شبکه های اعصاب فرد می گذارد.
بنابراین او در بزرگسالی،در مواجهه با رابطه ای که در آن احساس ایمنی نمی کند، همچون دوران کودکی خود؛با خشم؛ ترس یا گوشه گیری واکنش نشان می دهد؛زیرا که مغز او به نشان چنین واکنش هایی عادت کرده است.و بر عکس،
💠 مغز فردی که در حیطه رابطه خود با دیگران احساس امنیت می کند؛برحسب شرایط و وضعیتی که در آن قرار گرفته است؛واکنش متناسب از خود نشان خواهد داد.

📖 #عشق_ویرانگر
🖊دکتر براد جانسون
💕💕

#آگاه_کردن_شما_وظیفه_ماست

#عشق_و_رابطه_جنسی

در ذهن بیشتر ما رابطه جنسی رضایت بخش وعشق رضایت بخش با هم همراهند
اما وقتی ازدواج میکنیم وبه یکدیگر متعهد میشویم نمیدانیم ادامه دادن وهماهنگ نگه داشتن رابطه جنسی و عشق و مهرورزی برای تمام طول عمر تا چه حد دشوار است😐

همچنان که رابطه مشترک ادامه می یابد, فشاری که بر هر یک از ما اعمال می کند تا دیگری راتحت کنترل خود در آورد قد علم میکند,
در اینصورت پیوند رابطه جنسی و عشق ضعیف و ضعیف تر میشود تا در نهایت پیوندشان قطع میشود☹️

باید بگویم🔰🔰🔰
عشق ورزیدن به کسی که میخواهد شما را کنترل کند و تغییر دهد یا عشق ورزیدن به کسی که میخواهید او را کنترل کنید یا تغییر دهید
اگر غیر ممکن نباشد, بسیار دشوار است

💏رابطه جنسی در زندگی مشترک معمولا ادامه می یابد ولی رنگ کنترل کردن به خود میگیرد,

یکی از طرفین یا هر دو از کنترل بیرونی استفاده میکنند ودیگراز عشق و محبت در زندگی مشترک خبری نیست و حالا هر یک دیگری را برای احساس تنهایی خود سرزنش می کند!

📗منبع: تئوری انتخاب
دکتر ویلیام گلاسر..
#عشق

باید یاد بگیریم مادامی که از عشق کسی
مطمئن نشده‌ایم، با او خاطره‌ای نسازیم...
چرا که تاوان خاطرات جنون است و بس!

👤گابریل گارسیامارکز

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─

@BaHam_Esf
⛔️ازدواج خطرناک(رابطه هایی که باید آن را ترک کرد)

⚙️دو نوع شخصيت وجود دارد كه ازدواج با آنها براي هيچكس #رضايت بخش نيست،
🌀اگر هم با كسي در رابطه هستيد كه واجد يكي از اين دو نوع شخصيت است هر چه سريعتر رابطه را #ترك كنيد...

1️⃣ شخصيت ضد اجتماعی:

🔹براي او فقط نياز به #قدرت و #آزادي خودش مهم است. نيازهاي ديگران #اهميتي برايش #ندارد. خصوصيت برجسته اش اين است كه نيازش به #عشق_و_احساس تعلق تقريباً #صفر است.

👊🏻از #تحقير كردن شما لذت مي برد، فقط خودش را آدم #قابلي مي داند.

در🤥 #گول زدن ديگران ماهر است و اگر #مهربان بنظر ميرسد براي بهره كشي است نه براي #لطف به شما.

🏃🏼وقتي در رابطه با يك زن به #خواسته هايش دست يافت، اگر زن بخواهد به او #تكيه كند از دستش مي گريزد، و اگر زن به او متكي باشد ممكن است او را #آزار دهد تا تمام خواسته هايش را برآورده كند.

2️⃣ شخصيت بيكاره:

آدم عجيبي است كه #بتدريج خود را #آشكار مي كند. او كار نمي كند و براي گذران زندگي به ديگران #وابسته است.

🚬نياز به #قدرت در او #بالاست ولي ميلي به #تلاش براي دستيابي به آن #ندارد، زيرا انجام هر كاري را #دون_شأن خود مي داند.

📛حرفهاي #بزرگ مي زند ولي عملكردش #ناچيز است. براي شما از خودش #حرف ميزند ولي علاقه ای به #شنيدن حرفهاي شما ندارد.

🔰تا وقتي كسي از او #انتظاري ندارد، مي تواند مثل يك آدم #عادي #رفتار كند. تا وقتي از او #حمايت كنيد و همه كارها را #خودتان انجام دهيد، براي تان همراه خوبي خواهد بود، اما اگر از او #مسئوليتي را بخواهيد شانه #خالي مي كند و اگر اصرار كنيد حتي به خشونت و بدرفتاري هم متوسل مي شود.

👼🏻به كودكي مي ماند كه هرگز بزرگ نمي شود.

🚙گاهي به شما #قول مي دهد كه #تغيير كند ولي ماشين اش يك دنده بيشتر ندارد و آن هم " #دنده_خلاص" است...

📚کتاب تئوری انتخاب درآمدی بر روانشناسی امید
🖊دکتر ویلیام گلاسر
📝 ترجمه #علی_صاحبی

با ما همراه باشید👇🏻👇🏻

@BaHam_Esf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مولاناچه زيباعشق رامعني کرده

عشق يعني مشکلي اسان کني
دردي ازدرمانده اي درمان کني

درميان اينهمه غوغاوشر
عشق يعني کاهش رنج بشر

عشق يعني گل به جاي خارباش
پل به جاي اين همه ديوارباش

#عشق

@BaHam_Esf
7تصور اشتباه قبل از ازدواج

1️⃣ #عوضش_میکنم!
اگر شما هم چنین فکری را در سر دارید، نباید فراموش کنید که شما و همسرتان، از دو خانواده و دو فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. بعضی ویژگی های همسرتان، تقریبا غیر قابل تغییر است، این را بپذیرید.

2️⃣ #باید_برای_هم_بمیریم!
اما گمان نکنید برای داشتن یک زندگی عاشقانه، نیاز به یک زندگی افسانه ای دارید، درست است که باید خواستگارتان را دوست داشته باشید، اما قرار هم نیست هر روز فیلم هندی بازی کنید...!

3⃣#عشق_با_گذشت_زمان_تمام_میشود؟
یک عشق واقعی می تواند با آرامش و روزمرگی هم همراه شود. مرحله دوم عشق، صمیمیت و همراهی است و اصلا به معنای پایان عشق نیست.

4️⃣#مسئولیت_اداره_زندگی_به_عهده_مرد_است!
اگر می خواهید زندگی موفق و آرامی داشته باشید، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید.

5️⃣#مردها،_ارزش_حمایت_را_نمیفهمند!
مردها خیلی راحت تفاوت شما با زنان دیگر را می بینند.

6️⃣ #به_خاطر_من_هر_کاری_میکند!
درست است که عشق قدرت می آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید.

7⃣#خودم_را_دوست_دارد_نه_جسمم_را!
خیال نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت می دهد.


#پیش_از_ازدواج


🌻 @BaHam_Esf
سگ مادر که همراه توله هایش به پناهگاه حیوانات منتقل شده، توله هایش رو روی تخت خواباند و بعد خودش رفت روی زمین دراز کشید

❤️ عجب موجودیه مادر

#عشق

🌿 @BaHam_Esf
دختری با پدرش میخواستند از یک پل چوبی رد شوند. پدر رو به دخترش گفت: دخترم دست من را بگیر تا از پل رد شویم.
دختر رو به پدر کرد و گفت: من دست تو را نمیگیرم تو دست مرا بگیر.
پدر گفت: چرا؟ چه فرقی میکند؟ مهم این است که دستم را بگیری و با هم رد شویم.
دخترک گفت: فرقش این است که اگر من دست تو را بگیرم ممکن است هر لحظه دست تو را رها کنم،
اما تو اگر دست مرا بگیری هرگز آن را رها نخواهی کرد!
این دقیقا مانند داستان رابطه ما با خداوند است؛
هر گاه ما دست او را بگیریم ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم،
اما اگر از او بخواهیم دستمان ما را بگیرد، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد!
و این یعنی #عشق ...

🌈@BaHam_Esf
✔️✔️سکوت بزرگترین استاد زندگیست.
سکوت همان حمایتگريست که هر لحظه حضور دارد تا ما را به خودمان هدیه دهد.
آگاهی را در عظمتش جاری سازد.
سکوت همان معلمی ست که به من آموخت جنگیدن با زندگی یعنی نداشتن تواضع.
آنگاه که سکوت استادت شود،می آموزی که هر ذره را احساس کنی ،بفهمی،درکش کنی.
سکوت می آموزدکه ما انسان ها دردهای مشترکی هستیم که تنها در فرار از درد با هم متفاوتیم.
که ما انسانها پر هستیم از یکدیگر و جدایی توهمی بیش نیست.
آموخت دوست بدارم،حس کنم درك كنم باشم.
سکوت میوه های کال وجودت را آبیاری می كند نور می دهد و در تمام خودت تبدیل به میوه ی عشق می كند.
جاری شو در #سکوت، تا تمامت پر شود از #عشق.


☔️ @BaHam_Esf