По просьбе коллег из «Ковчега» собрали несколько полезных постов «Искры», которые пригодятся не только журналистам:

▪️Правила новостной гигиены для простых смертных: как ограничить время чтения новостей, выбрать качественные источники информации и не утонуть в тревоге.

▪️Как и где хранить портфолио: подборка удобных сервисов для создания наглядных коллекций своих работ вместе с примерами вдохновляющих портфолио.

▪️Лайфхаки, которые помогут сделать работу в Google Docs проще и эффективнее: сочетания горячих клавиш, быстрое создание документов, набор эмоджи без копирования и другие важные советы.

▪️Признаки токсичного руководства, последствия нездоровой коммуникации и советы от психолога, как выжить в токсичном коллективе, если возможности уволиться нет.

▪️AI-конспектеры для летучек: 5 удобных сервисов, которые стоит попробовать на онлайн-созвонах.

▪️Цифровой этикет: 10 советов о том, как экологично общаться в рабочих чатах.

▪️Где взять анонимную сим-карту? Для регистрации некоторых сервисов может понадобиться номер определенной страны, а иногда из соображений безопасности лучше указать подставной контактный номер. Рассказываем, какие сервисы в этом помогут.

С любыми вопросами, связанными с работой в медиа, вы можете обратиться к нашим друзьям в бот «Скорой медиапомощи» — службу поддержки для журналистов, пишущих о России.

Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную терапевтическую группу поддержки для эмигрантов

Занятия в ней будут проходить по четвергам с 19:00 до 20:40 по Москве в течение 4 недель.

✅ Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

✅ Чтобы присоединиться к группе, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя с пометкой «запись в группу».

❗️ Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов. Для записи также пишите в @psykovcheg.

💙 Подпишись на наш канал

🇬🇧 Продолжаем набор в бесплатные группы бизнес-английского

Программа курса рассчитана на тех, кто планирует вести свое дело с использованием английского, поэтому принимаем заявки как от уже открывших свой бизнес в эмиграции, так и от тех, кто только планирует это сделать.

🔹 Количество групп и уровень языка

В этот набор мы откроем 2 группы с уровнем B1-B2. Проверить текущий уровень языка можно здесь.

🔹 Сколько мест

В каждой группе будет по 15 человек, итого в две группы мы примем 30 заявок. Точные даты и время занятий в каждой из групп сообщим на следующей неделе.

📅 Заявки принимаем до 23:59 27 сентября (по Москве) по ссылке ниже ⬇️

🟦 Анкета для записи

Всем подавшим заявки вне зависимости от результатов рассмотрения ответим до 11 октября.

💙 Подпишись на наш канал

Куда обратиться за помощью семьям эмигрантов, в которых есть люди с особенностями развития

Переезд в новую страну почти всегда связан с большим стрессом, эмиграция семей с людьми с особенностями развития — еще тяжелее из-за сложностей с адаптацией и поиском информации.

Наши друзья из международного благотворительного проекта «Фора» помогают русскоязычным эмигрантским семьям, в которых есть люди с РАС, СДВГ, интеллектуальными нарушениями и другими сложностями. Например, они бесплатно:

🔹 оказывают информационную поддержку по различным направлениям, связанным с переездом и адаптацией на новом месте;
🔹 проводят групповые онлайн-встречи для родителей особенных детей;
🔹 помогают подросткам с особенностями развития найти общение на онлайн-группах;
🔹 благодаря экспертам — психологам, поведенческим терапевтам, равным консультантам помогают семьям разобраться в специфических сложных ситуациях.

🟦 Обратиться за помощью

❗️ Также сотрудники и волонтеры «Форы» активно помогают эмигрантам в нашем сообществе эмигрантов с инвалидностью — отвечают на вопросы, дают советы и проводят полезные вебинары (для просмотра нужно вступить в сообщество).

💙 Подпишись на наш канал

Команда исследователей OutRush проводит новую волну опроса уехавших россиян

Исследование команды позволило узнать об изменениях в жизни российских эмигрантов и рассказать об этом в десятках медийных и аналитических статей.

Тысячи людей доверяют проекту и проходят опрос регулярно — с 2022 года в нем приняли участие более 10 000 россиян, сейчас живущих в более чем 100 странах мира. Недавно проект визуализировал уровни удовлетворенности и опасений россиян по всему миру с помощью карт.

Если вы уехали из России, примите участие в опросе. Заполнение анкеты займет всего 10-15 минут и будет полностью анонимным, если вы не захотите оставлять свои контакты.

🟦 Пройти опрос

Enhance Your Business English Skills: Speak Like a Pro!

Are you comfortable with written English but find yourself hesitating when it's time to speak? Our new course, "Speak Business English Like an American: Master the Idioms & Expressions for Career Success," is designed for people like you who want to overcome speaking anxiety and communicate clearly.

This program is tailored to those who want to:

🔸 Communicate effectively with international partners and colleagues
🔸 Navigate pitch decks with confidence
🔸 Participate actively in global projects

We warmly welcome members of our community with an English proficiency level of B2+ or higher. Not sure about your level? Take a quick assessment at https://www.efset.org

Number of participants is limited with 16 people, don't pospone sending your application!

Course Highlights

In our engaging, low-pressure sessions, we'll focus on practical business English through interactive discussions on (sample topics):

• Launching new projects
• Running advertising campaigns
• Financial aspects of business operations
• Developing company growth strategies
• Managing production

Each topic is designed to get you speaking naturally and confidently about real business situations.

About the Facilitator

Alexander has lived in the USA for nearly 30 years and has been teaching business English both online and offline for the past 5 years. He also has experience helping refugees improve their language skills.

ℹ The classes will take place every Friday at 18:00 CET (19:00 Moscow Time)

🔹 We meet once a week in the evenings.
🔹The exact time and day will be chosen collaboratively by participants and the instructor.
🔹 Please note: If a participant struggles to keep up with the tasks and language level, the instructor may suggest they either step down or continue as a listener only.

🟦To apply for a spot in the group, simply send the phrase "Business English" to @kovchegbusiness.

Please include a brief introduction about yourself, your business, and why you need business English. We will select participants based on these introductions.

Презентация документа об освобождении и реабилитации политзаключенных от «Первым рейсом»

🟦 Подключиться сейчас 🟦 https://us06web.zoom.us/j/83745524373

Сообщество «Первым рейсом» вместе с экспертами-правозащитниками 10 месяцев разрабатывали документ с концепцией освобождения и реабилитации политзаключенных. Он готов — это 48 страниц с детальным юридическим описанием всех действий и их последовательности.

Мы приглашаем вас на презентацию тезисов документа, в которой примут участие:

🔹 Андрей Пивоваров, политик и бывший политзаключенный — приглашенный спикер;
🔹 Александр Черкасов, председатель совета правозащитного центра «Мемориал»;
🔹 Мария Чащилова, юристка и правозащитница;
🔹 Олег Козловский, правозащитник.

Модератор — Борис Грозовский, экономический и политический обозреватель.


📅 1 октября, 18:00 по Москве
🔔 Регистрация

❗️Проект «Первым рейсом» открыл сбор на публикацию документа — цель сбора $2000. Все собранные средства пойдут на вёрстку и презентацию антивоенным и демократическим сообществам.

🟦 Отправить пожертвование

Меняем режим работы пространства «Ковчега» в Ереване

С 30 сентября наше ереванское пространство перестанет работать в режиме коворкинга — но мы все так же будем предоставлять его для ваших ивентов, а студия останется открытой для записи контента любых форматов.

Напомним, что наша площадка бесплатна для некоммерческих, антивоенных и медийных проектов, разделяющих ценности «Ковчега». На ней проходят регулярные встречи 6 проектов, а также разовые форматы — вечера писем политзаключенным, лекции и фестивали.

В студии для записи контента ежемесячно работают 3 проекта, суммарная продолжительность произведенных медиапродуктов превышает 10 часов в месяц.

Сэкономленные средства мы перенаправим на экстренную помощь с жильем тем, кто уезжает из России из-за преследования. Для таких людей мы арендуем места под запрос в коммерческих хостелах.

А пока оставляем материалы, из которых можно подробнее узнать о:

🔹 условиях и порядке бронирования пространства для вашего ивента;
🔹 оборудовании и внешнем виде студии.

❓ Дополнительные вопросы о работе пространства вы можете задать координатору «Ковчега» в Армении Дарине, а получить подробную информацию о каждом регулярном формате — в канале «Ковчега» в Армении. Каждую пятницу мы выкладываем в нем подробный дайджест ивентов.

❤️ Поддержите «Ковчег»

Близкие не хотят воспринимать информацию о войне — стоит ли продолжать?

Если ваши предыдущие попытки поговорить о войне в Украине с близкими в России не были успешными, это не значит, что нужно перестать пробовать. Стоит попытаться еще раз, уделив больше времени для подготовки к этой беседе.

Проект Надо Говорить подготовил ролик о саморегуляции во время сложного разговора — советы из него помогут сохранить спокойствие и сделать общение более бережным, без лишних эмоций.

Команда проекта постоянно выпускает новые материалы о том, как разговаривать с теми, кто верит пропаганде. Ниже — гайд, с которого вам стоит начать ⬇️

🟦 Гайд по ведению сложных разговоров

🔔 Подписывайтесь на Надо Говорить: вы найдете много другого полезного контента о комфортном общении на сложные темы.

Telegram | Instagram | Facebook

🇩🇪 Открываем набор в бесплатные группы изучения немецкого

Начинаем принимать заявки на обучение немецкому с волонтером-преподавателем «Ковчега». Все подробности по количеству мест, дедлайнам и уровням ⬇️

🔹 Количество групп и уровень языка

В этот набор мы откроем 2 группы с уровнем A0-A2.

🔹 Сколько мест

В каждой группе будет по 20 человек, итого в две группы мы примем 40 заявок. Занятия будут проходить дважды в неделю — по понедельникам и средам, после 18:00 по Москве.

📅 Заявки принимаем до 23:59 7 октября (по Москве) по ссылке ниже ⬇️

🟦 Анкета для записи

Всем подавшим заявки вне зависимости от результатов рассмотрения ответим до 17 октября.

💙 Подпишись на наш канал