Два крутых вебинара про карьеру на международном рынке и про профиль в LinkedIn. Первый — уже послезавтра 🔥
Онлайн-встречи проведут карьерные консультанты Денис и Анна, авторы канала «Цель поездки — работа». Вебинары пройдут, как обычно, на площадке «Ковчега» в Zoom.
1⃣ В четверг, 22 июня, в 19:00 по Москве — вебинар про оформление резюме и сопроводительных писем
🔹Как составить резюме для иностранного рынка;
🔹Что такое summary и как его оформлять;
🔹Что писать в опыте работы;
🔹Как обозначать в резюме должности и целевую позицию;
🔹Нужно ли фото в резюме;
🔹Что писать в сопроводительном письме.
Присоединиться можно будет по ссылке.
Спикер — карьерный консультант Денис Олейник. Денис более 13 лет работал рекрутером в крупных международных компаниях, из них четыре года занимается карьерным консультированием.
Последние два года — курирует проекты по созданию и внедрению культуры DE&I в российских и международных компаниях. Более 500 клиентов Дениса получили работу в Google, Amazon, Microsoft, EPAM, IBS.
2⃣ В воскресенье, 25 июня, в 16:00 по Москве — вебинар про то, как оформить профиль в LinkedIn
🔹Как с помощью LinkedIn искать работу (не только отправлять отклики на вакансии)
🔹 Как оформить профиль на английском языке и локализовать его, чтобы рекрутеры начали писать вам сами и предлагать работу;
🔹Как работают алгоритмы и почему важно SEO в LinkedIn;
🔹Зачем расширять круг контактов и как это делать.
Об этом расскажет карьерный консультант Анна Писарева. Анна специализируется на международном построении карьеры, сама эмигрировала в 2022 году в Австралию.
Её клиенты переезжают и строят карьеру в Таиланде, ОАЭ, Австралии, Новой Зеландии, Франции, Италии. В России Анна работала директором по персоналу, сейчас — Talent Acquisition и Employee Relations Advisor в Австралийской корпорации.
Присоединиться можно будет по ссылке.
Онлайн-встречи проведут карьерные консультанты Денис и Анна, авторы канала «Цель поездки — работа». Вебинары пройдут, как обычно, на площадке «Ковчега» в Zoom.
1⃣ В четверг, 22 июня, в 19:00 по Москве — вебинар про оформление резюме и сопроводительных писем
🔹Как составить резюме для иностранного рынка;
🔹Что такое summary и как его оформлять;
🔹Что писать в опыте работы;
🔹Как обозначать в резюме должности и целевую позицию;
🔹Нужно ли фото в резюме;
🔹Что писать в сопроводительном письме.
Присоединиться можно будет по ссылке.
Спикер — карьерный консультант Денис Олейник. Денис более 13 лет работал рекрутером в крупных международных компаниях, из них четыре года занимается карьерным консультированием.
Последние два года — курирует проекты по созданию и внедрению культуры DE&I в российских и международных компаниях. Более 500 клиентов Дениса получили работу в Google, Amazon, Microsoft, EPAM, IBS.
2⃣ В воскресенье, 25 июня, в 16:00 по Москве — вебинар про то, как оформить профиль в LinkedIn
🔹Как с помощью LinkedIn искать работу (не только отправлять отклики на вакансии)
🔹 Как оформить профиль на английском языке и локализовать его, чтобы рекрутеры начали писать вам сами и предлагать работу;
🔹Как работают алгоритмы и почему важно SEO в LinkedIn;
🔹Зачем расширять круг контактов и как это делать.
Об этом расскажет карьерный консультант Анна Писарева. Анна специализируется на международном построении карьеры, сама эмигрировала в 2022 году в Австралию.
Её клиенты переезжают и строят карьеру в Таиланде, ОАЭ, Австралии, Новой Зеландии, Франции, Италии. В России Анна работала директором по персоналу, сейчас — Talent Acquisition и Employee Relations Advisor в Австралийской корпорации.
Присоединиться можно будет по ссылке.
👍66❤19🔥9🥰1
Гайд по релокации во Францию. Куда можно поступить учиться, какие есть льготы и сколько стоит жилье? 🇫🇷
Его для «Холода» написала журналистка Маша Ефимова. Полный текст можно прочитать здесь.
👉Визы, ВНЖ и французский паспорт
Франция выдает иностранцам два типа виз: краткосрочные (С) и долгосрочные (D). Последняя позволяет оставаться в стране более трех месяцев, жить и работать. Ее можно получить по учебе, работе, воссоединению семьи, по пребыванию без права на работу и по программе Passeport talent (цель которой — привлечение в страну иностранцев со своими проектами, артистов, инвесторов, предпринимателей, спортсменов и специалистов).
Существует 11 типов ВНЖ во Франции, среди них — студенческий, по воссоединению семьи, рабочий, для сезонных работников и так далее. Полный список ВНЖ и порядок их получения можно найти на сайте МВД Франции.
Для получения гражданства существует много способов, среди них — заключение брака с гражданином или гражданкой Франции или же работа на территории страны после окончания университета. В большинстве случаев для получения французского паспорта нужно прожить на территории страны не менее пяти лет и подтвердить знание языка.
Получить французский паспорт можно, не отказываясь от российского. Однако двойное гражданство невозможно, так как у РФ с Францией нет необходимого для этого соглашения. Следовательно, при наличии двух паспортов Россия будет считать человека своим гражданином, а Франция — своим.
👉Счета и карты
Можно открыть в любом банке при наличии долгосрочной визы D или ВНЖ и постоянного адреса проживания. Адрес потребуется подтвердить, для этого подойдут в том числе счета за коммунальные услуги за несколько месяцев. В зависимости от вашей ситуации помимо вышеуказанных документов могут запросить и другие: например, рабочий контракт, платежную ведомость, где указана зарплата, и/или свидетельство о браке с гражданином Франции.
👉 Работа
Средняя зарплата в стране составляет 2587 евро после вычета налогов. Во Франции прогрессивный налог на прибыль. Налоговые декларации должны подавать все, кто живет во Франции — как граждане страны, так и иностранцы.
Знание французского существенно упрощает поиск работы во всех сферах, так как далеко не все жители даже в крупных городах хорошо говорят на английском. Для поиска работы во Франции достаточно популярен LinkedIn, а также сайты с вакансиями, например Indeed.
Без знания французского проще всего найти работу, не требующую квалификации. Это может быть, например, работа курьером, грузчиком, горничной. Со знанием английского можно посмотреть вакансии в сфере IT. 👉
Его для «Холода» написала журналистка Маша Ефимова. Полный текст можно прочитать здесь.
👉Визы, ВНЖ и французский паспорт
Франция выдает иностранцам два типа виз: краткосрочные (С) и долгосрочные (D). Последняя позволяет оставаться в стране более трех месяцев, жить и работать. Ее можно получить по учебе, работе, воссоединению семьи, по пребыванию без права на работу и по программе Passeport talent (цель которой — привлечение в страну иностранцев со своими проектами, артистов, инвесторов, предпринимателей, спортсменов и специалистов).
Существует 11 типов ВНЖ во Франции, среди них — студенческий, по воссоединению семьи, рабочий, для сезонных работников и так далее. Полный список ВНЖ и порядок их получения можно найти на сайте МВД Франции.
Для получения гражданства существует много способов, среди них — заключение брака с гражданином или гражданкой Франции или же работа на территории страны после окончания университета. В большинстве случаев для получения французского паспорта нужно прожить на территории страны не менее пяти лет и подтвердить знание языка.
Получить французский паспорт можно, не отказываясь от российского. Однако двойное гражданство невозможно, так как у РФ с Францией нет необходимого для этого соглашения. Следовательно, при наличии двух паспортов Россия будет считать человека своим гражданином, а Франция — своим.
👉Счета и карты
Можно открыть в любом банке при наличии долгосрочной визы D или ВНЖ и постоянного адреса проживания. Адрес потребуется подтвердить, для этого подойдут в том числе счета за коммунальные услуги за несколько месяцев. В зависимости от вашей ситуации помимо вышеуказанных документов могут запросить и другие: например, рабочий контракт, платежную ведомость, где указана зарплата, и/или свидетельство о браке с гражданином Франции.
👉 Работа
Средняя зарплата в стране составляет 2587 евро после вычета налогов. Во Франции прогрессивный налог на прибыль. Налоговые декларации должны подавать все, кто живет во Франции — как граждане страны, так и иностранцы.
Знание французского существенно упрощает поиск работы во всех сферах, так как далеко не все жители даже в крупных городах хорошо говорят на английском. Для поиска работы во Франции достаточно популярен LinkedIn, а также сайты с вакансиями, например Indeed.
Без знания французского проще всего найти работу, не требующую квалификации. Это может быть, например, работа курьером, грузчиком, горничной. Со знанием английского можно посмотреть вакансии в сфере IT. 👉
❤39👍17🥰2
👉 Жилье
Стоимость аренды или покупки жилья будет сильно зависеть от региона. Самый дорогой — Париж. По стране средняя стоимость составляет 22,1 евро за квадратный метр при аренде однокомнатной квартиры, 15,5 евро — двухкомнатной, и 12,5 — трехкомнатной.
Одна из главных проблем при снятии долгосрочного жилья во Франции — поиск того, кто может за вас поручиться (гаранта). Гарант может быть физическим (гражданин Франции со стабильным доходом) или моральным (специальные сервисы). Физический гарант должен предоставить в том числе документы о своих доходах.
Моральные гаранты — это сервисы VISALE и GarantMe. Первый бесплатный и подходит для студентов, второй — платный (например, при аренде квартиры за 500 евро в месяц нужно будет заплатить за услугу 270 евро). Без гаранта снять нетуристическое жилье во Франции практически нереально, не все арендодатели принимают даже VISALE и GarantMe.
👉 Цены
Стоимость жизни во Франции сильно зависит от региона. Самый дорогой город — Париж, занявший 35-е место в рейтинге самых дорогих городов для иностранных работников в 2023 году.
Средние цены на продукты по стране:
🔹Сыр (килограмм) — примерно 16 евро;
🔹Яблоки (килограмм) — 2,7 евро;
🔹Картофель (килограмм) — 1,8 евро;
🔹Молоко (литр) — 1,05 евро;
🔹Рис (килограмм) — 2 евро;
🔹Курица (килограмм) — 11,13 евро;
🔹Бутылка воды (1,5 литра) — 0,71 евро;
🔹Десяток яиц — 2,6 евро.
Цены на транспорт:
🔹поездка на метро или автобусе — 1,7 евро;
🔹проездной на месяц — 64 евро;
🔹такси (за километр) —1,82 евро; посадка — не более 4,18 евро;
🔹бензин (литр) — 1,9 евро.
Средняя цена за обед в кафе — 15 евро. Стоимость зависит от города, типа заведения и конкретных блюд.
📌Недавно подписчик «Ковчега» рассказал о своем опыте получения визы «паспорт-талант» и ВНЖ Франции. Кроме того, в чате «Ковчег Франция» можно узнать ответы на многие вопросы о стране и познакомиться с новыми людьми. А еще прямо сейчас мы ведем набор в группу по бесплатному изучению французского — дедлайн подачи заявок 24 июня.
Стоимость аренды или покупки жилья будет сильно зависеть от региона. Самый дорогой — Париж. По стране средняя стоимость составляет 22,1 евро за квадратный метр при аренде однокомнатной квартиры, 15,5 евро — двухкомнатной, и 12,5 — трехкомнатной.
Одна из главных проблем при снятии долгосрочного жилья во Франции — поиск того, кто может за вас поручиться (гаранта). Гарант может быть физическим (гражданин Франции со стабильным доходом) или моральным (специальные сервисы). Физический гарант должен предоставить в том числе документы о своих доходах.
Моральные гаранты — это сервисы VISALE и GarantMe. Первый бесплатный и подходит для студентов, второй — платный (например, при аренде квартиры за 500 евро в месяц нужно будет заплатить за услугу 270 евро). Без гаранта снять нетуристическое жилье во Франции практически нереально, не все арендодатели принимают даже VISALE и GarantMe.
👉 Цены
Стоимость жизни во Франции сильно зависит от региона. Самый дорогой город — Париж, занявший 35-е место в рейтинге самых дорогих городов для иностранных работников в 2023 году.
Средние цены на продукты по стране:
🔹Сыр (килограмм) — примерно 16 евро;
🔹Яблоки (килограмм) — 2,7 евро;
🔹Картофель (килограмм) — 1,8 евро;
🔹Молоко (литр) — 1,05 евро;
🔹Рис (килограмм) — 2 евро;
🔹Курица (килограмм) — 11,13 евро;
🔹Бутылка воды (1,5 литра) — 0,71 евро;
🔹Десяток яиц — 2,6 евро.
Цены на транспорт:
🔹поездка на метро или автобусе — 1,7 евро;
🔹проездной на месяц — 64 евро;
🔹такси (за километр) —1,82 евро; посадка — не более 4,18 евро;
🔹бензин (литр) — 1,9 евро.
Средняя цена за обед в кафе — 15 евро. Стоимость зависит от города, типа заведения и конкретных блюд.
📌Недавно подписчик «Ковчега» рассказал о своем опыте получения визы «паспорт-талант» и ВНЖ Франции. Кроме того, в чате «Ковчег Франция» можно узнать ответы на многие вопросы о стране и познакомиться с новыми людьми. А еще прямо сейчас мы ведем набор в группу по бесплатному изучению французского — дедлайн подачи заявок 24 июня.
❤32👍24🥰1
Вечера писем политзаключённым в Сыктывкаре, Оттаве и Осло, встреча с Тамарой Эйдельман в Будве, антивоенный митинг в Лиссабоне и лекция Ромы Либерова в Варшаве, а также другие мероприятия — в еженедельной подборке «Ковчега»
🇬🇪 Грузия
→ Беседа с политологом Егором Яковлевым о роли ЧВК в военных конфликтах
Когда? 20 июня (вторник) в 21:00
Где? Пространство «Dom», 23 Betlemi St, T'bilisi 0105, Грузия
Подробности
→ Лекция историка Олега Петровича-Белкина «Теория международных отношений и война с Украиной»
Когда? 21 июня (среда) в 19:00
Где? Reforum Space Tbilisi, MQXW+3Q8, Taras Shevchenko St, Tbilisi, Грузия
Подробности
→ Показ документального фильма «Лики войны» и встреча с режиссёром Антоном Жаровым
Когда? 21 июня (среда) в 20:30
Где? Батуми, пространство QAction, Lado Gudiashvili 16
Подробности
→ Фотовыставка о волонтёрстве в Грузии
Когда? до 25 июня
Где? Тбилиси, ул. Ивана Джавахишвили 13/5
Подробности
⚪🔵⚪ Россия
Вечер писем политзаключённым
Когда? 21 июня (среда) в 18:00
Где? Сыктывкар, Револьт-центр, ул. Первомайская 149
Подробности
🇨🇦 Канада
Вечер писем политзаключённым
Когда? 21 июня (среда) в 18:00
Где? Ottawa, фойе National Arts Center
Подробности
🇳🇱 Нидерланды
Неформальная встреча FreeRussiaNL
Когда? 21 июня (среда) в 19:00
Где? Paleisstraat 107, Amsterdam
Подробности
🇮🇱 Израиль
Вечер антивоенной поэзии
Когда? 21 июня (среда) в 19:00
Где? Хайфа, ул. Герцль, 23 (вход со двора, четвертый этаж без лифта)
Подробности
🇳🇴 Норвегия
→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 22 июня (четверг) в 16:30
Где? Осло, Grensen 3, офис Amnesty International
Подробности
→ Неформальный пикник Смородины
Когда? 24 июня (суббота) в 13:00
Где? Oslo, Klosterenga Park
Подробности
🇲🇪 Черногория
Встреча с Тамарой Эйдельман
Когда? 22 июня (четверг) в 19:00
Где? Будва, конференц-зал Hotel & Resort MEDITERAN
Подробности
🇩🇪 Германия
Science Slam. Представление исследований учёных в неформальной обстановке
Когда? 23 июня (пятница) в 19:00
Где? Wiener Straße 31, Reforum Space Berlin
Подробности
🇵🇹 Португалия
Антивоенный митинг в Лиссабоне
Когда? 24 июня (суббота) в 14:30
Где? Rua Visconde de Santarém 69, 1000-286 Lisboa, Portugal
Подробности
🇵🇱 Польша
Лекция Ромы Либерова «После России»
Когда? 25 июня (воскресенье) в 18:00
Где? Восточноевропейский дом (Варшава, pl. Kontytucji 6, вход на углу с ул. Koszykowa)
Подробности
Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм и англоязычный твиттер.
🇬🇪 Грузия
→ Беседа с политологом Егором Яковлевым о роли ЧВК в военных конфликтах
Когда? 20 июня (вторник) в 21:00
Где? Пространство «Dom», 23 Betlemi St, T'bilisi 0105, Грузия
Подробности
→ Лекция историка Олега Петровича-Белкина «Теория международных отношений и война с Украиной»
Когда? 21 июня (среда) в 19:00
Где? Reforum Space Tbilisi, MQXW+3Q8, Taras Shevchenko St, Tbilisi, Грузия
Подробности
→ Показ документального фильма «Лики войны» и встреча с режиссёром Антоном Жаровым
Когда? 21 июня (среда) в 20:30
Где? Батуми, пространство QAction, Lado Gudiashvili 16
Подробности
→ Фотовыставка о волонтёрстве в Грузии
Когда? до 25 июня
Где? Тбилиси, ул. Ивана Джавахишвили 13/5
Подробности
⚪🔵⚪ Россия
Вечер писем политзаключённым
Когда? 21 июня (среда) в 18:00
Где? Сыктывкар, Револьт-центр, ул. Первомайская 149
Подробности
🇨🇦 Канада
Вечер писем политзаключённым
Когда? 21 июня (среда) в 18:00
Где? Ottawa, фойе National Arts Center
Подробности
🇳🇱 Нидерланды
Неформальная встреча FreeRussiaNL
Когда? 21 июня (среда) в 19:00
Где? Paleisstraat 107, Amsterdam
Подробности
🇮🇱 Израиль
Вечер антивоенной поэзии
Когда? 21 июня (среда) в 19:00
Где? Хайфа, ул. Герцль, 23 (вход со двора, четвертый этаж без лифта)
Подробности
🇳🇴 Норвегия
→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 22 июня (четверг) в 16:30
Где? Осло, Grensen 3, офис Amnesty International
Подробности
→ Неформальный пикник Смородины
Когда? 24 июня (суббота) в 13:00
Где? Oslo, Klosterenga Park
Подробности
🇲🇪 Черногория
Встреча с Тамарой Эйдельман
Когда? 22 июня (четверг) в 19:00
Где? Будва, конференц-зал Hotel & Resort MEDITERAN
Подробности
🇩🇪 Германия
Science Slam. Представление исследований учёных в неформальной обстановке
Когда? 23 июня (пятница) в 19:00
Где? Wiener Straße 31, Reforum Space Berlin
Подробности
🇵🇹 Португалия
Антивоенный митинг в Лиссабоне
Когда? 24 июня (суббота) в 14:30
Где? Rua Visconde de Santarém 69, 1000-286 Lisboa, Portugal
Подробности
🇵🇱 Польша
Лекция Ромы Либерова «После России»
Когда? 25 июня (воскресенье) в 18:00
Где? Восточноевропейский дом (Варшава, pl. Kontytucji 6, вход на углу с ул. Koszykowa)
Подробности
Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм и англоязычный твиттер.
❤36👍15🥰2
Forwarded from Философская Гавань, Стамбул (Eva Rapoport)
В воскресенье 25 июня «Ковчег» в Стамбуле приглашает на презентацию и обсуждение нового проекта «Первым рейсом».
✈️ Цель проекта – сохранить и объединить тех, кто готов вернуться в Россию и проводить демократические реформы, отстаивать права и свободы человека.
Мы предлагаем собраться как тем, кто уже заполнил анкеты участников, так и всем желающим, чтобы вместе обсудить направления развития проекта.
Приходите рассказать, в каких образовательных мероприятиях вам было бы интересно участвовать, проекты каких реформ обсуждать, какие наиболее болезненные и актуальные темы затрагивать (люстрации, написание или переписывание конституции, федерализацию…).
➡️ Собираемся в 16:00 в пространстве Istanbul&I. Для участия заполните форму регистрации.
Мы предлагаем собраться как тем, кто уже заполнил анкеты участников, так и всем желающим, чтобы вместе обсудить направления развития проекта.
Приходите рассказать, в каких образовательных мероприятиях вам было бы интересно участвовать, проекты каких реформ обсуждать, какие наиболее болезненные и актуальные темы затрагивать (люстрации, написание или переписывание конституции, федерализацию…).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍55🤣5❤4🥰3🤡2❤🔥1😱1
Как получить ВНЖ в Италии на десять лет? 🇮🇹 Сначала придется получить краткосрочный ВНЖ…
Иностранцы приобретают право на долгосрочный ВНЖ в Италии после того, как пять лет легально прожили в стране, имея в течение всего этого времени ВНЖ, то есть легальный статус проживающего.
Полное корректное название долгосрочного ВНЖ в Италии — Permesso di soggiorno UE per soggiornanti di lungo periodo. Этот документ выдается на 10 лет. Раньше он назывался illimitato, и вы еще можете встретить это название в интернете, но с 2021 года он не безлимитный, а просто долгосрочный.
📌До 3 августа владельцы Permesso UE (уже бывшего) illimitato, выданного более десяти лет назад, или бумажного документа Cartа di soggiorno per i familiari di cittadini dell’UE должны заменить свой документ на обновленный электронный формат.
Однако несмотря на смену названия, согласно миграционному законодательству, у иностранцев остается право на неограниченное количество обновлений этого документа после истечения срока действия самой карточки.
Требования для запроса долгосрочного ВНЖ:
🔹Пять лет проживать в Италии с ВНЖ. В течение этих пяти лет не отсутствовать в Италии более шести месяцев в году (за исключением уважительных причин, подтверждаемых документами, например, медицины или работы)
🔹Доxод не ниже годовой суммы соцпособий (l'importo annuo dell’assegno sociale), полученный в Италии. В 2023 году эта сумма составляет €6 079,43. Доxод учитывается за последний год, а не за все пять лет.
🔹Подтвердить знание итальянского языка на уровне не ниже А2.
🔹Сертификат о пригодности жилищныx условий (idoneità alloggiativa)
🔹Сертификат о резиденце. Ее тоже нужно иметь на момент запроса долгосрочного ВНЖ, а не все пять лет. Объеснение, что такое резиденца и чем она отличается от ВНЖ — здесь
Требуемые пять лет проживания отсчитываются с даты начала действия первого ВНЖ. В сумму этиx лет не засчитывается пребывание в Италии по краткосрочным типам ВНЖ (длительностью до 90 дней) и дипломатическим мотивам. При этом засчитывается срок по всем остальным видам ВНЖ, в том числе учеба, временная защита, asilo.
❌ Нельзя запрашивать долгосрочный, если у иностранца текущий действующий ВНЖ выдан по мотивам учебы, запроса убежища, медицины, а также специальной, гуманитарной или социальной защиты.
Если на годовщину пяти лет проживания в Италии у вас имеется ВНЖ по семейным, рабочим или другим мотивам, которые не включены в предыдущий «бан-список», то вы можете запрашивать долгосрочный ВНЖ.
👩🎓Уточнение для студентов. Период проживания по студенческому ВНЖ может быть засчитан только как половина суммы требуемых пяти лет, то есть из всего срока студенческого ВНЖ можно будет засчитать не более двух с половиной лет.
Сразу после окончания вуза запросить долгосрочный ВНЖ не получится, даже растянув учебу на пять лет дополнительными годами обучения (fuori corso) или через повторное поступление, потому что для запроса нужно иметь ВНЖ, выданный по другому мотиву.
Так что в любом случае сначала нужно будет конвертировать ВНЖ. Подробная инструкция на русском языке как соxранить ВНЖ окончания вуза в Италии — здесь.
Автор инструкции, Анастасия Обиход, живет в Италии и пятый год помогает поступать в итальянские вузы. Она ведет телеграм-канал о жизни в Италии для студентов и иммигрантов.
👉 Узнать больше, задать вопрос и познакомиться с новыми людьми можно в чате «Ковчега» в Италии
Иностранцы приобретают право на долгосрочный ВНЖ в Италии после того, как пять лет легально прожили в стране, имея в течение всего этого времени ВНЖ, то есть легальный статус проживающего.
Полное корректное название долгосрочного ВНЖ в Италии — Permesso di soggiorno UE per soggiornanti di lungo periodo. Этот документ выдается на 10 лет. Раньше он назывался illimitato, и вы еще можете встретить это название в интернете, но с 2021 года он не безлимитный, а просто долгосрочный.
📌До 3 августа владельцы Permesso UE (уже бывшего) illimitato, выданного более десяти лет назад, или бумажного документа Cartа di soggiorno per i familiari di cittadini dell’UE должны заменить свой документ на обновленный электронный формат.
Однако несмотря на смену названия, согласно миграционному законодательству, у иностранцев остается право на неограниченное количество обновлений этого документа после истечения срока действия самой карточки.
Требования для запроса долгосрочного ВНЖ:
🔹Пять лет проживать в Италии с ВНЖ. В течение этих пяти лет не отсутствовать в Италии более шести месяцев в году (за исключением уважительных причин, подтверждаемых документами, например, медицины или работы)
🔹Доxод не ниже годовой суммы соцпособий (l'importo annuo dell’assegno sociale), полученный в Италии. В 2023 году эта сумма составляет €6 079,43. Доxод учитывается за последний год, а не за все пять лет.
🔹Подтвердить знание итальянского языка на уровне не ниже А2.
🔹Сертификат о пригодности жилищныx условий (idoneità alloggiativa)
🔹Сертификат о резиденце. Ее тоже нужно иметь на момент запроса долгосрочного ВНЖ, а не все пять лет. Объеснение, что такое резиденца и чем она отличается от ВНЖ — здесь
Требуемые пять лет проживания отсчитываются с даты начала действия первого ВНЖ. В сумму этиx лет не засчитывается пребывание в Италии по краткосрочным типам ВНЖ (длительностью до 90 дней) и дипломатическим мотивам. При этом засчитывается срок по всем остальным видам ВНЖ, в том числе учеба, временная защита, asilo.
❌ Нельзя запрашивать долгосрочный, если у иностранца текущий действующий ВНЖ выдан по мотивам учебы, запроса убежища, медицины, а также специальной, гуманитарной или социальной защиты.
Если на годовщину пяти лет проживания в Италии у вас имеется ВНЖ по семейным, рабочим или другим мотивам, которые не включены в предыдущий «бан-список», то вы можете запрашивать долгосрочный ВНЖ.
👩🎓Уточнение для студентов. Период проживания по студенческому ВНЖ может быть засчитан только как половина суммы требуемых пяти лет, то есть из всего срока студенческого ВНЖ можно будет засчитать не более двух с половиной лет.
Сразу после окончания вуза запросить долгосрочный ВНЖ не получится, даже растянув учебу на пять лет дополнительными годами обучения (fuori corso) или через повторное поступление, потому что для запроса нужно иметь ВНЖ, выданный по другому мотиву.
Так что в любом случае сначала нужно будет конвертировать ВНЖ. Подробная инструкция на русском языке как соxранить ВНЖ окончания вуза в Италии — здесь.
Автор инструкции, Анастасия Обиход, живет в Италии и пятый год помогает поступать в итальянские вузы. Она ведет телеграм-канал о жизни в Италии для студентов и иммигрантов.
👉 Узнать больше, задать вопрос и познакомиться с новыми людьми можно в чате «Ковчега» в Италии
❤47👍29🥰2🤣2👎1
Forwarded from Ковчег Бизнес
🇲🇪🔵 Мы рады пригласить вас на встречу с бизнес-консультантом, специалистом по стартап-релокации Ольгой Макеевой. Она состоится в четверг, 22 июня в 20:00 (мск). Ссылка - здесь.
На прошлой встрече Ольга рассказывала, как помогает российским бизнес-командам релоцировать свои проекты в Европу (в основном, в Финляндию). Но в последнее время она также активно занимается черногорским и испанским направлениями.
Свою компанию Ольга также открыла в Черногории, поэтому со всеми преимуществами и сложностями бизнес-релокации в эту страну знакома не понаслышке. На встрече эксперт расскажет, чем интересна Черногория как страна для релокации, как открыть свой бизнес и получить ВНЖ, с какими трудностями можно столкнуться в этом процессе и как их преодолеть. Монтенегро предоставляет россиянам возможность открыть практически любой бизнес.
Также напоминаем о нашем тематическом чате - 🇲🇪Ковчег | Бизнес. Черногория. Будем рады новым участникам!
На прошлой встрече Ольга рассказывала, как помогает российским бизнес-командам релоцировать свои проекты в Европу (в основном, в Финляндию). Но в последнее время она также активно занимается черногорским и испанским направлениями.
Свою компанию Ольга также открыла в Черногории, поэтому со всеми преимуществами и сложностями бизнес-релокации в эту страну знакома не понаслышке. На встрече эксперт расскажет, чем интересна Черногория как страна для релокации, как открыть свой бизнес и получить ВНЖ, с какими трудностями можно столкнуться в этом процессе и как их преодолеть. Монтенегро предоставляет россиянам возможность открыть практически любой бизнес.
Также напоминаем о нашем тематическом чате - 🇲🇪Ковчег | Бизнес. Черногория. Будем рады новым участникам!
❤32👍12🥰2
Подборка возможностей для гражданских активистов и журналистов от «Ковчега» 🫶
🔹Бесплатная школа гражданской журналистики «Искра» принимает заявки до 25 июня. Занятия будут длиться два месяца, в ходе обучения вы будете работать над собственным текстом. Среди преподавателей — главред «Новой газеты Европа» Кирилл Мартынов, спецкорр BBC Анастасия Лотарева, журналистка Елена Костюченко, мультимедийный продюсер Reuters Сергей Карпов и другие. Узнать подробнее и зарегистрироваться можно здесь.
🔹«Ковчег» продолжает принимать заявки в бесплатные группы по изучению английского (до 23 июня), немецкого и французского языков (до 24 июня). Кроме того, 22 июня мы проведем вебинары по составлению резюме для международной карьеры и по релокации бизнеса в Черногорию, а 25 июня — про то, как оформить профиль в LinkedIn.
🔹22 июня и 6 июля состоятся бесплатные вебинары для журналистов от Metamedia — про работу независимых СМИ внутри России и про краунфандинг для независимых СМИ. Прочитать о них и зарегистрироваться можно по ссылке (сделайте это заранее, чтобы успеть получить подтверждение заявки).
🔹Конкурс расследовательских видео- и аудиопроектов DIG Awards принимает заявки до 22 июня. В этом году также есть категория для питчей работ, находящихся на стадии подготовки к съемкам. Победителей в этой категории наградят средствами на завершение проекта. Подробности тут.
🔹Журналисты, редакторы и медиа-менеджеры до 27 июня могут подать заявку на 1-1,5-месячную стажировку от Prague Civil Society Centre в организациях, находящихся в Восточной Европе, Центральной Азии и на Балканах. Кандидаты должны иметь хорошо проработанную идею того, чего они хотят достичь. Это может быть медиапроект, развитие навыков или любая другая идея.
Организаторы покрывают следующие расходы: авиабилеты, визовые расходы, медстраховка, проживание и гонорар принимающей организации. Участникам программы также будут выданы суточные, которые покроют расходы на питание, местный транспорт, связь и т.п. Узнать подробнее и подать заявку можно тут.
🔹Бесплатная школа гражданской журналистики «Искра» принимает заявки до 25 июня. Занятия будут длиться два месяца, в ходе обучения вы будете работать над собственным текстом. Среди преподавателей — главред «Новой газеты Европа» Кирилл Мартынов, спецкорр BBC Анастасия Лотарева, журналистка Елена Костюченко, мультимедийный продюсер Reuters Сергей Карпов и другие. Узнать подробнее и зарегистрироваться можно здесь.
🔹«Ковчег» продолжает принимать заявки в бесплатные группы по изучению английского (до 23 июня), немецкого и французского языков (до 24 июня). Кроме того, 22 июня мы проведем вебинары по составлению резюме для международной карьеры и по релокации бизнеса в Черногорию, а 25 июня — про то, как оформить профиль в LinkedIn.
🔹22 июня и 6 июля состоятся бесплатные вебинары для журналистов от Metamedia — про работу независимых СМИ внутри России и про краунфандинг для независимых СМИ. Прочитать о них и зарегистрироваться можно по ссылке (сделайте это заранее, чтобы успеть получить подтверждение заявки).
🔹Конкурс расследовательских видео- и аудиопроектов DIG Awards принимает заявки до 22 июня. В этом году также есть категория для питчей работ, находящихся на стадии подготовки к съемкам. Победителей в этой категории наградят средствами на завершение проекта. Подробности тут.
🔹Журналисты, редакторы и медиа-менеджеры до 27 июня могут подать заявку на 1-1,5-месячную стажировку от Prague Civil Society Centre в организациях, находящихся в Восточной Европе, Центральной Азии и на Балканах. Кандидаты должны иметь хорошо проработанную идею того, чего они хотят достичь. Это может быть медиапроект, развитие навыков или любая другая идея.
Организаторы покрывают следующие расходы: авиабилеты, визовые расходы, медстраховка, проживание и гонорар принимающей организации. Участникам программы также будут выданы суточные, которые покроют расходы на питание, местный транспорт, связь и т.п. Узнать подробнее и подать заявку можно тут.
❤39👍17🥰4🤡2
Путинский политический режим, демократизация, настроения и роль эмиграции. Уже завтра пройдет дискуссия проекта «Первым рейсом» в Тбилиси с Маргаритой Завадской и Борисом Грозовским 🇬🇪
В пятницу, 23 июня, в 18:30 в Reforum Space Tbilisi пройдет дискуссия, организованная проектом «Первым рейсом».
❓Как за месяцы войны эволюционировал путинский политический режим? Это уже диктатура? Фашизм? Тоталитаризм? Или все еще «типичная персоналистская автократия»?
❓Как милитаризация России и ужесточение репрессий повлияют на ее будущую демократизацию?
❓И какой может оказаться роль в ней эмигрантов, покинувших РФ из-за несогласия с диктатурой и войной?
❕Чтобы принять участие в мероприятии, необходимо зарегистрироваться.
Хедлайнер встречи: Маргарита Завадская, исследователь-политолог в Александровском институте при университете Хельсинки, участник команды OutRush
Модератор: Борис Грозовский, экономический и политический обозреватель, автор телеграм-канала EventsAndTexts
Дата и время: 23 июня (пятница), 18:30
Место: Reforum Space Tbilisi
До встречи!
В пятницу, 23 июня, в 18:30 в Reforum Space Tbilisi пройдет дискуссия, организованная проектом «Первым рейсом».
❓Как за месяцы войны эволюционировал путинский политический режим? Это уже диктатура? Фашизм? Тоталитаризм? Или все еще «типичная персоналистская автократия»?
❓Как милитаризация России и ужесточение репрессий повлияют на ее будущую демократизацию?
❓И какой может оказаться роль в ней эмигрантов, покинувших РФ из-за несогласия с диктатурой и войной?
❕Чтобы принять участие в мероприятии, необходимо зарегистрироваться.
Хедлайнер встречи: Маргарита Завадская, исследователь-политолог в Александровском институте при университете Хельсинки, участник команды OutRush
Модератор: Борис Грозовский, экономический и политический обозреватель, автор телеграм-канала EventsAndTexts
Дата и время: 23 июня (пятница), 18:30
Место: Reforum Space Tbilisi
До встречи!
❤50👍19🤡13🥱4🕊3🔥2🥰1🥴1
🎙🇮🇹 24 июня в 13:00 мск мы проведём войс-чат на тему получения политического убежища и специальной защиты в Италии
Наша волонтёрка Дарья Крюкова, соискательница убежища в Италии, за год с небольшим стала вынужденным экспертом по вопросам, связанным с получением политического убежища в этой стране. Она также является одной из создательниц бесплатной базы знаний «вИталию можно!» и автором тг-канала «Жизнь IT-беженца в Италии». Дарья не юрист, но готова поделиться с нами своим личным опытом.
Обсудим:
🔸 Какие основания нужны для запроса политического убежища в Италии?
🔸 Плюсы и минусы запроса убежища в Италии;
🔸 Как выглядит процедура запроса убежища?
🔸 Какие виды защит есть в Италии, их основные особенности и различия;
🔸 Как составить свой кейс для комиссии, не прибегая к помощи адвоката?
🔸 От запроса убежища до получения статуса беженца: сколько времени занимает, можно ли работать и т.д.
🔸 Поступление в университет в статусе просителя убежища
❔ Вы сможете задать интересующие вас вопросы прямо по ходу эфира.
👉 Чтобы принять участие, присоединяйтесь к чату «Ковчега» по Италии
Наша волонтёрка Дарья Крюкова, соискательница убежища в Италии, за год с небольшим стала вынужденным экспертом по вопросам, связанным с получением политического убежища в этой стране. Она также является одной из создательниц бесплатной базы знаний «вИталию можно!» и автором тг-канала «Жизнь IT-беженца в Италии». Дарья не юрист, но готова поделиться с нами своим личным опытом.
Обсудим:
🔸 Какие основания нужны для запроса политического убежища в Италии?
🔸 Плюсы и минусы запроса убежища в Италии;
🔸 Как выглядит процедура запроса убежища?
🔸 Какие виды защит есть в Италии, их основные особенности и различия;
🔸 Как составить свой кейс для комиссии, не прибегая к помощи адвоката?
🔸 От запроса убежища до получения статуса беженца: сколько времени занимает, можно ли работать и т.д.
🔸 Поступление в университет в статусе просителя убежища
❔ Вы сможете задать интересующие вас вопросы прямо по ходу эфира.
👉 Чтобы принять участие, присоединяйтесь к чату «Ковчега» по Италии
👍49❤🔥4❤3🥰1😍1
В Казахстане с 25 июня начнет работать упрощенный порядок получения ВНЖ для представителей востребованных профессий 🇰🇿
В него входят:
🔹Врачи — нейрохирург, гематолог, онколог, неонатолог и эндокринолог
🔹Инженеры — исследователь по технологии неорганических или неорганических веществ, технолог фармации, исследователь по подготовке полезных ископаемых, авиационный, по аппаратно-программному обеспечению космической системы, по внедрению новой техники и технологии, по лазерному оборудованию, по технологии производства целлюлозы, бумаги, полиграфии и волокна, медицинский радиохимик, медицинский физик
🔹Классификатор текстильного сырья
🔹Бактериолог
🔹Архитектор ИТ-инфраструктуры и ПО
🔹Мастер производственного обучения (инженерия и инженерное дело).
Представители таких профессий смогут получить разрешение на постоянное проживание без подтверждения платежеспособности. Важно: такое разрешение не распространяется на членов их семей. Подробнее можно прочитать здесь.
👉 Присоединяйтесь к чату «Ковчега» в Казахстане
В него входят:
🔹Врачи — нейрохирург, гематолог, онколог, неонатолог и эндокринолог
🔹Инженеры — исследователь по технологии неорганических или неорганических веществ, технолог фармации, исследователь по подготовке полезных ископаемых, авиационный, по аппаратно-программному обеспечению космической системы, по внедрению новой техники и технологии, по лазерному оборудованию, по технологии производства целлюлозы, бумаги, полиграфии и волокна, медицинский радиохимик, медицинский физик
🔹Классификатор текстильного сырья
🔹Бактериолог
🔹Архитектор ИТ-инфраструктуры и ПО
🔹Мастер производственного обучения (инженерия и инженерное дело).
Представители таких профессий смогут получить разрешение на постоянное проживание без подтверждения платежеспособности. Важно: такое разрешение не распространяется на членов их семей. Подробнее можно прочитать здесь.
👉 Присоединяйтесь к чату «Ковчега» в Казахстане
❤42👍24👎3🥰3🤔1
Поговорим о двух самых крупных организациях для поиска работы в нон-профите за границей: ООН и ESC
Наша волонтёрка Елизавета работает в сфере защиты прав подростков и молодых взрослых в UNICEF Serbia (Programme Officer). В прошлом году мы уже обсуждали с Елизаветой возможности прохождения стажировки в ООН. Эта встреча — вторая в цикле, и в ней мы обсудим:
✔️ Возможности для переезда за границу по волонтёрству и работе в нон-профите
✔️ UNV и другие вакансии ООН
✔️ ESC — волонтерство в Европе для тех, кому до 30 лет
Елизавета поделится своим личным и профессиональным опытом и постарается ответить на ваши вопросы. Задавайте их в комментариях к этому посту и в ходе вебинара.
❗️Вебинар пройдёт 26 июня в 18:30 по Москве по этой ссылке (пожалуйста, заранее скачайте приложение Zoom). Мы будем вести запись и опубликуем её на сайте kovcheg.live.
Наша волонтёрка Елизавета работает в сфере защиты прав подростков и молодых взрослых в UNICEF Serbia (Programme Officer). В прошлом году мы уже обсуждали с Елизаветой возможности прохождения стажировки в ООН. Эта встреча — вторая в цикле, и в ней мы обсудим:
✔️ Возможности для переезда за границу по волонтёрству и работе в нон-профите
✔️ UNV и другие вакансии ООН
✔️ ESC — волонтерство в Европе для тех, кому до 30 лет
Елизавета поделится своим личным и профессиональным опытом и постарается ответить на ваши вопросы. Задавайте их в комментариях к этому посту и в ходе вебинара.
❗️Вебинар пройдёт 26 июня в 18:30 по Москве по этой ссылке (пожалуйста, заранее скачайте приложение Zoom). Мы будем вести запись и опубликуем её на сайте kovcheg.live.
👍63🥰4
🛎 Через час состоится вебинар про оформление резюме и сопроводительных писем
🔹Как составить резюме для иностранного рынка;
🔹Что такое summary и как его оформлять;
🔹Что писать в опыте работы;
🔹Как обозначать в резюме должности и целевую позицию;
🔹Нужно ли фото в резюме;
🔹Что писать в сопроводительном письме.
Спикер — карьерный консультант Денис Олейник, автор канала «Цель поездки — работа». Денис более 13 лет работал рекрутером в крупных международных компаниях, из них четыре года занимается карьерным консультированием.
❗Присоединиться можно по ссылке в 19:00 по Москве.
🔹Как составить резюме для иностранного рынка;
🔹Что такое summary и как его оформлять;
🔹Что писать в опыте работы;
🔹Как обозначать в резюме должности и целевую позицию;
🔹Нужно ли фото в резюме;
🔹Что писать в сопроводительном письме.
Спикер — карьерный консультант Денис Олейник, автор канала «Цель поездки — работа». Денис более 13 лет работал рекрутером в крупных международных компаниях, из них четыре года занимается карьерным консультированием.
❗Присоединиться можно по ссылке в 19:00 по Москве.
🔥23👍11❤5🥰1💯1
🛎 Через 30 минут начнется вебинар по релокации бизнеса в Черногорию с консультантом Ольгой Макеевой. Чтобы присоединиться, переходите в 20:00 по Москве по этой ссылке.
🔹Чем интересна Черногория как страна для релокации?
🔹Как открыть свой бизнес и получить ВНЖ в Черногории?
🔹С какими трудностями можно столкнуться в этом процессе и как их преодолеть?
Кроме того, мы создали чат 🇲🇪Ковчег | Бизнес. Черногория. Будем рады новым участникам!
🔹Чем интересна Черногория как страна для релокации?
🔹Как открыть свой бизнес и получить ВНЖ в Черногории?
🔹С какими трудностями можно столкнуться в этом процессе и как их преодолеть?
Кроме того, мы создали чат 🇲🇪Ковчег | Бизнес. Черногория. Будем рады новым участникам!
👍19🥰3❤2
LifeLine.Ge – проект помощи людям, живущим на линии оккупации в Грузии. Его создатели — лидеры антиоккупационного движения «Сила в единстве» Давид Кацарав, директор Free Russia Foundation на Южном Кавказе Егор Куроптев и десятки волонтеров из России и Грузии.
20% Грузии оккупировано Россией. У линии оккупации сформировалась «Зона страха»: российские силовики передвигают колючую проволоку, оставляя людей по другую сторону. На линиях практикуются похищения с целью получения выкупа.
🔹Еженедельно LifeLine.Ge доставляет гуманитарную помощь нуждающимся семьям. Только в апреле и мае 56 семей получили две тонны гуманитарной помощи, включая медикаменты.
🔹Следующий шаг — адресная помощь жителям «зоны страха» с ремонтом домов и покупкой техники для учебы детям.
🔴10 тысяч человек в 70 селах живут в условиях гуманитарной катастрофы. Большинство из них — женщины, дети и старики. Они нуждаются в самых простых вещах: еде, медикаментах, помощи с разваливающимся жильем. Некоторым семьям не на что отремонтировать крышу, поэтому они живут в подвалах. Люди не могут себе позволить даже обезболивающее.
🤝 Помочь жителям сел на линии оккупации проще, чем кажется: ремонт крыши обходится в $500, еда и лекарства для одной семьи на месяц — около $100.
Даже небольшое пожертвование может спасти чью-то жизнь: lifeline.ge/ru/donate.
20% Грузии оккупировано Россией. У линии оккупации сформировалась «Зона страха»: российские силовики передвигают колючую проволоку, оставляя людей по другую сторону. На линиях практикуются похищения с целью получения выкупа.
🔹Еженедельно LifeLine.Ge доставляет гуманитарную помощь нуждающимся семьям. Только в апреле и мае 56 семей получили две тонны гуманитарной помощи, включая медикаменты.
🔹Следующий шаг — адресная помощь жителям «зоны страха» с ремонтом домов и покупкой техники для учебы детям.
🔴10 тысяч человек в 70 селах живут в условиях гуманитарной катастрофы. Большинство из них — женщины, дети и старики. Они нуждаются в самых простых вещах: еде, медикаментах, помощи с разваливающимся жильем. Некоторым семьям не на что отремонтировать крышу, поэтому они живут в подвалах. Люди не могут себе позволить даже обезболивающее.
🤝 Помочь жителям сел на линии оккупации проще, чем кажется: ремонт крыши обходится в $500, еда и лекарства для одной семьи на месяц — около $100.
Даже небольшое пожертвование может спасти чью-то жизнь: lifeline.ge/ru/donate.
❤55😢17👍5🥰4👏1🤯1
💊 Как получить медицинскую помощь на русском языке прямо из джунглей амазонки, где искать проверенных врачей и можно ли лечиться через интернет? Войс-чат🎙
Поговорим об этом в субботу, 24 июня, в 15:30 по Москве. Приглашенные эксперты — основатель медицинского проекта symptomato.com и врач Александр Ванюков, а также его коллеги.
Обсудим:
🔸Куда бежать с медицинскими проблемами в разных странах?
🔸Плюсы и минусы дистанционного обращения к врачу
🔸Как врач, уехавший из России, может зарабатывать деньги?
🔸Как врачам легализоваться в различных странах мира?
👉 Чтобы принять участие, присоединяйтесь к чату Латвии 🇱🇻 в назначенное время.
Поговорим об этом в субботу, 24 июня, в 15:30 по Москве. Приглашенные эксперты — основатель медицинского проекта symptomato.com и врач Александр Ванюков, а также его коллеги.
Обсудим:
🔸Куда бежать с медицинскими проблемами в разных странах?
🔸Плюсы и минусы дистанционного обращения к врачу
🔸Как врач, уехавший из России, может зарабатывать деньги?
🔸Как врачам легализоваться в различных странах мира?
👉 Чтобы принять участие, присоединяйтесь к чату Латвии 🇱🇻 в назначенное время.
👍27🙏6❤4🥰1
Подробнее можно прочитать на сайте Бундестага и в материале DW. Что меняет закон:
🔹Туристы, которые приехали по визе С и нашли работу, смогут трудоустроиться при наличии подходящей квалификации. Кроме того, требования к ее уровню заметно снизили.
🔹Те, кто имеет ученую степень, смогут получить любую квалифицированную работу.
🔹Те, кто имеет как минимум два года профессионального опыта и профессиональную квалификацию, признанную государством в стране происхождения, смогут иммигрировать в качестве рабочих. Не будет необходимости признавать квалификацию в ФРГ.
🔹Появилась карта возможностей для поиска работы на основе системы баллов. Они будут начисляться за квалификацию, знание немецкого и английского языков, опыт работы, связь с Германией, возраст и потенциал членов семьи.
🔹Беженцы, обратившиеся к немецким властям с просьбой о защите до 29 марта 2023 года и еще не получившие ответа, могут поменять свой статус с соискателя убежища на ищущего работу трудового мигранта.
🔹Улучшили условия для претендентов на Blue Card: размер необходимой зарплаты снизили до 3500 евро в месяц, проходить процедуру признания дипломов можно постфактум, можно работать не по специальности, разрешили перевозить с собой престарелых родителей (если хватит средств на их содержание).
🔹Также Blue Card смогут получить айтишники без высшего образования, но с опытом работы в сфере IT.
🔹Для иностранных студентов снижены финансовые требования, расширены возможности подрабатывать во время учебы. Кроме того, «студенческий трудовой договор» будет считаться дополнительным основанием для ВНЖ.
👉Обсудить новый закон можно в чате «Ковчега» в Германии. Также там вы сможете найти ответы на многие свои вопросы о стране и познакомиться с новыми людьми.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥249👍55❤34🤯5😁2🤩2🤡1
Психологическая служба «Ковчега» в понедельник, 26-го июня в 20:00 по Москве проведёт вебинар о том, как управлять своими эмоциями
Ведущая — клинический психолог Екатерина Красногорская.
На вебинаре поговорим о том:
✔️ зачем нужны эмоции;
✔️ откуда они берутся;
✔️ как снижать их интенсивность, когда они нам мешают.
Также Екатерина поделится несколькими научно обоснованными техниками, которые помогут пережить эмоциональный кризис, если чувства накрывают с головой.
❗️Вебинар пройдёт в Zoom по ссылке.
Ведущая — клинический психолог Екатерина Красногорская.
На вебинаре поговорим о том:
✔️ зачем нужны эмоции;
✔️ откуда они берутся;
✔️ как снижать их интенсивность, когда они нам мешают.
Также Екатерина поделится несколькими научно обоснованными техниками, которые помогут пережить эмоциональный кризис, если чувства накрывают с головой.
❗️Вебинар пройдёт в Zoom по ссылке.
❤29👍10🥰1🤯1
«Ковчег» — партнёр «РусРелакФеста» в Армении! 🇦🇲
Мы выступаем за сплочение эмигрантов и релокантов из России за рубежом. Даже вдали от дома мы должны общаться и поддерживать друг друга там, где мы есть 💙
Поэтому «Ковчег» стал партнёром фестиваля «РусРелакФест», направленного на объединение россиян. Он пройдёт 1 июля.
Организаторы фестиваля стремятся поспособствовать укреплению русскоязычного комьюнити в Армении и заодно устроить незабываемый вечер для пришедших.
👉 В программе:
🔹стендап выступления русско-армянских комиков, включая специальных гостей — Гарика Оганисяна и Эдо Овсепяна
🔹фуршет и авторские коктейли
🔹диджей-сет и живой вокал
🔹бассейн под открытым воздухом и многое другое
Помимо развлекательной программы планируются выступления спикеров, поддерживающих российскую диаспору. Примет участие и Дарина Маяцкая — координатор «Ковчега» в Армении.
Вы в Армении? Не пропустите это удивительное событие!
📅 Когда: 1 июля (суббота)
📍 Где: VanaLich resort
👉 Забронируйте билет на фестиваль по ссылке
Мы выступаем за сплочение эмигрантов и релокантов из России за рубежом. Даже вдали от дома мы должны общаться и поддерживать друг друга там, где мы есть 💙
Поэтому «Ковчег» стал партнёром фестиваля «РусРелакФест», направленного на объединение россиян. Он пройдёт 1 июля.
Организаторы фестиваля стремятся поспособствовать укреплению русскоязычного комьюнити в Армении и заодно устроить незабываемый вечер для пришедших.
👉 В программе:
🔹стендап выступления русско-армянских комиков, включая специальных гостей — Гарика Оганисяна и Эдо Овсепяна
🔹фуршет и авторские коктейли
🔹диджей-сет и живой вокал
🔹бассейн под открытым воздухом и многое другое
Помимо развлекательной программы планируются выступления спикеров, поддерживающих российскую диаспору. Примет участие и Дарина Маяцкая — координатор «Ковчега» в Армении.
Вы в Армении? Не пропустите это удивительное событие!
📅 Когда: 1 июля (суббота)
📍 Где: VanaLich resort
👉 Забронируйте билет на фестиваль по ссылке
❤36👍18🤡9🤯6🔥3🥰2🤔1🥴1
Что делать, если в России будут отключать интернет? ❌
Директор «Общества защиты интернета» Михаил Климарев обратил внимание, что блокировки Google News подтверждаются на ТСПУ в Москве, МО и Ростовской области. В остальных регионах все в порядке. Но тем не менее.
Он дает следующие рекомендации:
🔹Не паниковать. Это вообще главное.
🔹Озадачиться разными средствами обхода блокировок. Иметь несколько VPN-ов на телефоне и компьютере не повредит.
— Psiphon
— Lantern
— NewNode VPN
— любой коммерческий VPN, который прямо заявляет о своих усилиях для обеспечения живучести. Например, Xeovo
🔹Установите TOR
🔹Какие-то средства коммуникации, которые живут внутри страны методом P2P. Из тех инструментов, что я продвигаю — мессенджер FireSide. Вот тут скачать, зарегистроваться и попросить скачать также тех людей, с которыми вы хотите общаться. Или хотя бы клиент Битторента (собственно, NewNode — это те же люди, что изобрели BitTorrent).
🔹Нужно понимать, что отключенный интернет нельзя исправить «программкой на телефоне». И в любом случае — шатдаун и/или блокировки делают вашу жизнь хуже сразу, по факту.
🔹Имейте «аварийную флешку» с информацией, которая может пригодиться — оффлайн-карты, например.
🔹Наличные деньги. Отключение интернета = отключение банковской системы.
🔹Фиксировать все происходящие вокруг вас события. Да, вы не сможете отправить шокирующие кадры в Твиттер прямо сейчас. Но потом, когда интернет включат — сможете.
🔹Не забывать о физической безопасности. Поищите инструкции в сети и скачайте на «аварийную флешку».
👇В комментариях делитесь вариантами и лайфхаками, если знаете — что делать в такой ситуации
Директор «Общества защиты интернета» Михаил Климарев обратил внимание, что блокировки Google News подтверждаются на ТСПУ в Москве, МО и Ростовской области. В остальных регионах все в порядке. Но тем не менее.
Он дает следующие рекомендации:
🔹Не паниковать. Это вообще главное.
🔹Озадачиться разными средствами обхода блокировок. Иметь несколько VPN-ов на телефоне и компьютере не повредит.
— Psiphon
— Lantern
— NewNode VPN
— любой коммерческий VPN, который прямо заявляет о своих усилиях для обеспечения живучести. Например, Xeovo
🔹Установите TOR
🔹Какие-то средства коммуникации, которые живут внутри страны методом P2P. Из тех инструментов, что я продвигаю — мессенджер FireSide. Вот тут скачать, зарегистроваться и попросить скачать также тех людей, с которыми вы хотите общаться. Или хотя бы клиент Битторента (собственно, NewNode — это те же люди, что изобрели BitTorrent).
🔹Нужно понимать, что отключенный интернет нельзя исправить «программкой на телефоне». И в любом случае — шатдаун и/или блокировки делают вашу жизнь хуже сразу, по факту.
🔹Имейте «аварийную флешку» с информацией, которая может пригодиться — оффлайн-карты, например.
🔹Наличные деньги. Отключение интернета = отключение банковской системы.
🔹Фиксировать все происходящие вокруг вас события. Да, вы не сможете отправить шокирующие кадры в Твиттер прямо сейчас. Но потом, когда интернет включат — сможете.
🔹Не забывать о физической безопасности. Поищите инструкции в сети и скачайте на «аварийную флешку».
👇В комментариях делитесь вариантами и лайфхаками, если знаете — что делать в такой ситуации
❤217🕊54👍37🙏26😱14🤔4🥱3❤🔥1🥰1🤡1