Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную терапевтическую группу для тех, кто готовится к эмиграции или остаётся в России

Занятия в ней будут проходить по субботам с 12:00 до 13:40 по Москве в течение 4 недель.

✅ Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

✅ Чтобы присоединиться к группе, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя с пометкой «запись в группу».

❗️Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов. Для записи также пишите в @psykovcheg.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

💬 Как разговаривать о войне в Украине со старшими родственниками и пожилыми людьми?

При общении важно учитывать, что старшее поколение часто придерживается консервативных взглядов и не склонно пересматривать свои убеждения, сформированные годами.

Запаситесь терпением и в начале беседы поинтересуйтесь, готов ли человек обсудить тему войны в Украине, и, если ответ положительный, предложите рассмотреть вопрос, который вызывает наименьшие разногласия. Постарайтесь подчеркнуть, что цель разговора — не спор, а честный обмен мнениями.

❤️ Используйте технику ДРУГ:

🔹 Дайте факты

«Когда заходит разговор о войне, то кто-то из нас сразу меняет тему. Ты это тоже заметил(а)?»

🔹 Раскройте свои чувства 

«Я понимаю, почему ты так считаешь, но мне кажется, будто ты сбрасываешь меня со счетов, и я расстраиваюсь». 

🔹 Упомяните пожелания 

«Мне бы очень хотелось откровенно поговорить о войне и о различии наших взглядов без утверждения, что мы не понимаем друг друга. Ты готов(а) попробовать начать сначала?» 

🔹 Говорите позитивно 

«Я ценю наши отношения, уважаю твой опыт и взгляды и хочу, чтобы мы могли вести спокойные и серьезные разговоры».

Эти рекомендации подготовил проект Надо Говорить. Подписывайтесь на него в социальных сетях — вы найдете много полезных рекомендаций о комфортном и бережном общении на сложные темы.

#партнерский_пост

Новые образовательные возможности от проекта «Ковчег без границ»

Свободная школа «Ковчег без границ» открывает набор на курсы весеннего модуля — проект проведет более 30 модулей, в каждом из которых будет 8 занятий. Они подойдут и детям и взрослым.

Среди тем курсов — история Европы и России, мастерские по литературному переводу, европейской и российской литературе современности, навыки развития критического мышления и чтения сложных философских текстов. При покупке нескольких модулей действует скидка.

🟦 Полный список модулей и их тем

⚡️ Для подписчиков «Ковчега» действует скидка в 30% на покупку курсов модуля. Для ее активации напишите #KOVCHEG администратору курса.

ℹ️ Также сегодня, в 18:00 по Москве «Ковчег без границ» проведет вебинар с Сергеем Зотовым, одним из авторов проекта «Страдающее средневековье». Ссылка на подключение появится за час в группе проекта.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

💙 Подборка специалистов и сообществ от «Ковчега»

🔹 Соня — делится информацией о современных возможностях для переезда. Во время учебы в московском университете она успела пройти стажировки в США, Европе и Азии, а сейчас занимается разработкой проектов в рамках программы Erasmus+ и помогает другим готовиться к экзамену IELTS (сама получила 8.5). Скоро Соня планирует переезд в Италию, а пока что находится во Вьетнаме и делится своими впечатлениями о жизни преподавателя английского языка в этой стране.

🟦 Подписаться на телеграм-канал Сони

🔹 Евгений Кириченко — помогает решить юридические вопросы в России для тех, кто уже покинул страну. Находит нужного специалиста с многолетним опытом по всей стране по вопросам развода, получения необходимых бумаг, судебных разбирательств, уголовных дел, проставления апостилей. Работает с находящимися в Испании.

🟦 Обратиться за консультацией на сайте или в Telegram

🔹 Алина Путиловская — психоаналитический психолог и ведущая книжного клуба «Ковчега». К Алине можно прийти с любой проблемой, переживанием или просто желанием в чём-то разобраться. Принимает онлайн и в центре Тбилиси, и рассказывает о своей работе в Instagram.

🟦 Записаться на консультацию

🔹 Мария — преподает европейский португальский с 2015 года, живет в Португалии и помогает ученикам не просто освоить грамматику и произношение языка, а еще и глубже понимать культуру. Мария ведет онлайн и офлайн занятия, а также готова поделиться личным опытом переезда и дать советы по налаживанию жизни в Португалии. Волонтер «Ковчега» с 2022 года.

🟦 Записаться на занятия

#партнерский_пост

👩‍🎓 Курсы профессионального переобучения от «Ковчега» — рассказываем об условиях обучения и преподавания

Искать работу в незапланированной эмиграции непросто, еще сложнее полностью менять сферу деятельности вынужденно. Поэтому «Ковчег» помогает антивоенным россиянам изучать новые профессии и выходить на международный рынок труда.

С момента запуска этого направления у нас учились более 1500 человек на 43 курсах. А еще мы делаем вебинары и записываем некоторые из курсов. Записи можно найти на нашем YouTube-канале.

Сегодня мы решили поделиться с вами подробной инструкцией по тому, как можно обучаться на курсах «Ковчега» и как стать преподавателем. В ней мы рассказали о:

🔹 принципах отбора заявок;
🔹 правилах посещения занятий:
🔹 бонусах, которые получают волонтеры-преподаватели «Ковчега».

🟦 Подробнее о курсах переобучения от «Ковчега»

❤️ Мы продолжаем бесплатно обучать россиян благодаря вашей поддержке, спасибо! Отправить пожертвование «Ковчегу» можно:

🔹 с иностранной карты или в крипте
🔹 с российской карты

Подборка вакансий от «Ковчега»

🔹 Менеджер по работе с клиентами в Lilelo Games. Проект занимается образовательными играми для детей, предстоит работать с их родителями — помогать с выбором программ, формировать группы и поддерживать связь с клиентами. Полная удаленка, оплата зависит от количества клиентов. Подробности.

🔹 SMM-редактор в «Новую газету Европа». Ищут человека с опытом работы в медиа, который сможет самостоятельно находить важные и интересные темы. Обещают творческую свободу и отсутствие переработок. Есть тестовое задание, вакансия открыта до 4 апреля. Подробности.

🔹 Фандрайзер в Bellingcat. Международный коллектив расследователей ищет человека, который поможет проекту организовывать процесс сбора средств, предусмотрено также и общение с частными донорами. Нужен опыт работы и рекомендации предыдущих работодателей. Подробности.

🔹 IT-тимлид на внутренний проект «Дождя». Предстоит заниматься управлением командой проекта, принимать запрос от других подразделений компании и доводить его до интеграции в рабочие системы. Подробности.

💼 Вакансии от членов ассоциации предпринимателей «Ковчег Бизнес»:

🔸 Помощник по хозяйству в отель курортного региона Шварцвальд. Ищут человека, готового заниматься сервировкой завтраков для гостей, уборкой номеров, мелким ремонтом и садовыми работами. Подойдет людям без знания немецкого и английского, отклик — vetrova.elena.s@gmail.com.

🔸 Бизнес-ассистент для работы с проектами в сфере маркетинга и PR. Требуют английский на уровне C1, готовы рассмотреть студентов старших курсов европейских и американских вузов. Подробнее о будущем работодателе. Отклик — julia@cloee.co.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

ℹ️ «Ковчег» продаёт рекламу

На инстаграм, линкедин и телеграм-каналы «Ковчега» в сумме подписаны более 120 тысяч человек, а в наших чатах по странам общаются более 135 тысяч человек. Все вырученные деньги пойдут на финансирование благотворительных проектов.

🔹 Что можно рекламировать в «Ковчеге»

Мы отдаём приоритет коммерческим проектам, связанным с эмиграцией, дистанционным образованием и работой. Но можем рекламировать товары и услуги, реализация которых не запрещена законом.

🔹 Рекламу можно приобрести в:

🔸 этом канале @ArkHelps;

🔸 канале ассоциации «Ковчег Бизнес» — там предприниматели помогают друг другу и развивают бизнес-сообщество в эмиграции;

🔸 канале проекта «Первым рейсом» — там россияне с активной гражданской позицией разрабатывают документы и реформы для демократической России будущего;

🔸 более чем в 60 чатах по странам и профессиям.

🔔 Чтобы купить рекламу, свяжитесь с нами, пожалуйста, через бот @KovchegAdsBot

А если реклама вам не нужна, поддержите нашу работу на kovcheg.live с иностранной карты или в криптовалютах.

➡️ Все способы поддержать нас

Спасибо ❤️

💙 Две группы поддержки, курс по философии и новый бот помощи

Эти и другие важные новости и полезные материалы — в отчете о работе «Ковчега» на этой неделе

🔹 Полностью обновили бот помощи «Ковчега» — теперь вы можете обратиться к нам за помощью в одном месте.

🔹 Психологическая служба «Ковчега» открыла набор в две группы поддержки — одну для эмигрантов и одну для остающихся в России.

🔹 Открыли запись на новый курс по философии, заявки принимаем до 23:59 1 апреля (по Москве).

🔹 «Ковчег Бизнес» провел открытую встречу в рамках женского клуба бизнес-ассоциации, эфир «Непосредственного шоу», встречи трех английских разговорных клубов, вебинар по переезду в Нидерланды по стартап-визе.

🔹 Проект «Первым рейсом» организовал воркшоп о юридической помощи политзаключенным, а также показ фильма «Короли махинаций» и дискуссию о бизнесе.

А еще:

🔸 Опубликовали гайд по курсам профессионального переобучения от «Ковчега».

🔸 Ответили на ваши вопросы о наших языковых группах.

🔸 Рассказали о новом исследовании российской эмиграции от проекта OutRush.

🔸 Опубликовали новую подборку вакансий.

❗️Все это возможно только при вашей поддержке. Помогите «Ковчегу» помогать россиянам

🟦 Все способы помочь «Ковчегу»

💙 Подборка онлайн-курсов и возможностей от «Ковчега»

🔹 Получить грант на связанные с Россией научные проекты от Института Кеннана. Предоставляют стипендию и возможность три месяца формировать материал для исследования в Центре Уилсона в США. Подробности.

🔹 Выиграть стипендию для обучающихся на музыкальных специальностях. Стипендия имени Павла Кушнира вручается гражданам России, Украины и Беларуси, которые обучаются на связанных с музыкой специальностях в ЕС или Великобритании. Подробности.

🔹 Стажироваться под руководством наставника в «Синих Капибарах». Проект ищет начинающих журналистов, живущих в российских регионах. Особый упор на работе с репортажами из сельской местности. Подробности.

🔹 Получить журналистскую стипендию в Германии. Позволит поработать два месяца в качестве приглашенного автора в одном из немецких изданий, а затем провести восемь недель в немецкоязычной среде. Подойдет журналистам от 20 до 35 лет, которые могут подтвердить хорошее владение немецким или английским языком. Подробности.

💙 Вы открыли набор на курс или грант и не увидели его в подборке? Напишите нам в аккаунт @KovchegPartner — мы добавим его в эту или следующую подборку, это бесплатно.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

🇹🇷 Как переехать в Турцию в 2025 году без больших накоплений? Поговорим об этом на вебинаре уже в этот четверг, 3 апреля в 19:00 по Москве

UPD — вебинар переносится, новую дату и время мы сообщим отдельно.

С 2022 года Турция стала одним из центров эмиграции для россиян — сюда можно въехать без визы, а до турецких городов все еще летают прямые рейсы из России. Интеграция и проживание в Турции имеют свои особенности, при подготовке к которым вы сможете устроиться на новом месте без непреодолимых трудностей.

В этот четверг, 3 апреля мы проведем вебинар вместе с Ириной — она сама прилетела в Турцию, не имея накоплений. А теперь живет здесь и готова рассказать вам о своем опыте, а также дать полезные советы.

Поговорим о:

🔹 особенностях переезда с минимальной суммой;
🔹 «подводных камнях» и документах;
🔹 жилье и работе в Турции;
🔹 особенностях местного менталитета, которые необходимо понимать для интеграции.

💬 Ирина — блогер и журналист, начинала с работы внештатным корреспондентом и должности в штате районной газеты. До переезда в Турцию работала офис-менеджером.

🔔 03.04, 19:00 по Москве
🟦 Zoom

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

💙 Подборка мероприятий и анонсов «Ковчега» на этой неделе

🔹 В четверг, 3 апреля в 19:00 по Москве проведем вебинар о переезде в Турцию. Подробности.

🔹 В пятницу, 4 апреля в 16:00 по Москве психологическая служба «Ковчега» проведет вебинар о расстройстве адаптации. Расскажем подробности уже в ближайшие дни!

🔹 Продолжаем принимать заявки на новый курс по философии, дедлайн — 23:59 1 апреля (по Москве).

🔹 «Ковчег Бизнес» в среду, 02.04 в 13:00 проведет эфир «Непосредственного шоу», в 15:30 встречу английского разговорного клуба, в пятницу, 04.04 в 16:00 нетворкинг в рамках женского клуба, в 15:30 встречу второго английского разговорного клуба, а в воскресенье, 06.04 в 20:15 встречу еще одного английского разговорного клуба. Все время в анонсах московское, подробности.

🔹 Стамбульский «Ковчег» в субботу, 5 апреля в 18:00 по местному времени проведет показ документального фильма о «Новой газете» и встречу с режиссером Аскольдом Куровым. Подробности.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

Концерт Семёна Слепакова в Осло, вечер памяти Бориса Немцова в Дюссельдорфе и вечера писем политзаключённым в Стокгольме, Гётеборге и Лимассоле, а также другие мероприятия — в еженедельной подборке «Ковчега»

🇫🇷 Франция
→ Нетворкинг по правам женщин
Когда? 1 апреля (вторник) в 18:30
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности

→ Группа поддержки для эмигрантов
Когда? 2 апреля (среда) в 19:30
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности

🌐 Онлайн
Вебинар «Как защититься от угроз в сети»
Когда? 3 апреля (четверг) в 16:00
Где? Zoom
Подробности

🇳🇴 Норвегия
Концерт Семена Слепакова
Когда? 3 апреля (четверг) в 18:00
Где? Staffeldts gate 4, Oslo
Подробности

🌐 Онлайн
Вебинар c Асей Казанцевой
Когда? 4 апреля (пятница) в 19:00 по Москве
Где? Онлайн
Подробности

🇩🇪 Германия
→ Концерт группы «АлоэВера»
Когда? 4 апреля (пятница) в 20:00
Где? Hole⁴⁴ Hermannstraße 146, Berlin
Подробности

→ Вечер памяти Бориса Немцова
Когда? 5 апреля (суббота) в 16:00
Где? Gerhart-Hauptmann-Haus, Bismarckstr. 90, Düsseldorf
Подробности

→ Читка книги о пытках в российских тюрьмах с участием Варвары Шмыковой
Когда? 5 апреля (суббота) в 16:30
Где? FORUM Factory, Berlin
Подробности

→ Консультация по миграционным вопросам
Когда? 8 апреля (вторник) в 15:30
Где? Reforum Space Berlin, Wiener Straße 31
Подробности

🇸🇪Швеция
→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 5 апреля (суббота) в 16:00
Где? Interbok, Hantverkargatan 32, Stockholm
Подробности

→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 6 апреля (воскресенье) в 14:00
Где? Гётеборг, Natrium, Medicinaregatan 7B
Подробности

🇨🇾 Кипр
Вечер писем политзаключённым
Когда? 6 апреля (воскресенье) в 12:00
Где? Лимассол, Cafe Clock by the sea
Подробности

Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

💼 «ИИ без границ: как новичку — стартовать, а эксперту вырасти при помощи искусственного интеллекта»

Открываем запись на апрельский практический курс по основам работы с искусственным интеллектом.

Чему вы научитесь на курсе

🟦 Высвобождать время для важного, делегировав рутину ИИ
🟦 Генерировать контент-планы, посты и изображения за 1 мин (даже если вы не копирайтер и не дизайнер)
🟦 Находить клиентов в соцсетях при помощи ИИ и без бюджета на рекламу
🟦 Создавать и реализовывать ИИ-проекты — от идеи до монетизации

🫥 Курс проводит: волонтер «Ковчега» — Лана, нейромаркетолог с 15-летним опытом, фанат ИИ и его возможностей. Внедряет ИИ в бизнес и личные проекты, чтобы упростить жизнь и увеличить доход. Убеждена, что ИИ — это не страшно. И поможет вам превратить его в карманный помощник для роста.

«ИИ без границ» — это курс для новичков и экспертов
- которые уже ведут соцсети или хотят начать,
- которые интересуются нейросетями, планируют изучать и внедрять ИИ в свою работу, проекты и досуг.

📅 Встречи курса «ИИ без границ»: с 19 апреля, каждую субботу в 10:00 - 12:00 СЕТ (11:00 - 13:00 МСК), в Zoom.

Программа курса:

1️⃣ИИ для всех: как начать, даже если вы не знаете, с чего начать

2️⃣Контент, который вирусится: как ИИ генерирует идеи, тексты и визуалы, которые продают

3️⃣ИИ-лаборатория ваших вопросов и ответов: как исправить ошибки и масштабировать результат

4️⃣Ваш первый ИИ-проект: авторский контент-план для личного бренда и клиентов


🔔 Для записи на курс заполните анкету до понедельника, 14 апреля 22:00 СЕТ (23:00 МСК) 👉 по ссылке.

💼 Подписывайся на «Ковчег Бизнес»