Как понять, где заканчивается наша ответственность, и перестать винить себя за то, что нам не подвластно? Поговорим об этом на вебинаре психологической службы «Ковчега» уже в субботу, 14 сентября в 18:00 по Москве
Ведущие — волонтёры-психологи «Ковчега» Вера и Татьяна проведут вебинар «Где заканчивается моя ответственность». Обсудим:
🔹 почему, когда речь заходит о важных решениях в жизни, мы словно ищем и ждём чьего-то одобрения или разрешения;
🔹 за что мы несем ответственность;
🔹 на кого мы пытаемся переложить ответственность;
🔹 есть ли что-то в этом мире, за что мы эту ответственность не несем.
📅 14 сентября, 18:00 по Москве
🟦 Ссылка для подключения
Ведущие — волонтёры-психологи «Ковчега» Вера и Татьяна проведут вебинар «Где заканчивается моя ответственность». Обсудим:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍9🥰4👏2🤔1
От юридической и психологической помощи — до новых знакомств и карьеры за границей
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
Первое и самое сильное ощущение в эмиграции — это утрата всех привычных социальных связей. Всё нужно начинать заново: выстраивать привычную рутину, искать друзей, новые места и работу. Человек находится в максимально уязвимой позиции: нередко сталкивается с непониманием и даже насилием и не знает, куда ему теперь обращаться – в другой стране и порой без знания языка.
Вместе с коллегами из «Насилию.нет» и «Лабиринт» мы подготовили детальное руководство со ссылками на полезные ресурсы для самых разных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться или уже столкнулись в эмиграции.
Где искать друзей и коллег? Куда обратиться за помощью? Как наладить привычный быт и найти интересные мероприятия? Рассказываем в карточках. Сохраните этот пост себе и поделитесь им с близкими.
🟦 Все ссылки из материала доступны здесь
❤️ Подписывайтесь на «Насилию.нет»
❤️ На «Лабиринт»
💙 И на «Ковчег» тоже
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
Первое и самое сильное ощущение в эмиграции — это утрата всех привычных социальных связей. Всё нужно начинать заново: выстраивать привычную рутину, искать друзей, новые места и работу. Человек находится в максимально уязвимой позиции: нередко сталкивается с непониманием и даже насилием и не знает, куда ему теперь обращаться – в другой стране и порой без знания языка.
Вместе с коллегами из «Насилию.нет» и «Лабиринт» мы подготовили детальное руководство со ссылками на полезные ресурсы для самых разных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться или уже столкнулись в эмиграции.
Где искать друзей и коллег? Куда обратиться за помощью? Как наладить привычный быт и найти интересные мероприятия? Рассказываем в карточках. Сохраните этот пост себе и поделитесь им с близкими.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37👍20🔥3
Комьюнити в политике и бизнесе имеют много общих черт — они помогают сообществам работать успешнее и со временем приносить все больше пользы своим участникам.
На встрече обсудим способы их построить, а еще:
Спикеры:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤4🔥2
Срочный сбор на работу «Ковчега» закрыт
В карточках — информация о количестве пожертвований и их суммах. Скоро мы выпустим подробный отчет о том, как пожертвования помогут россиянам.
❤️ Спасибо всем, кто отправлял пожертвования и делился информацией!
В карточках — информация о количестве пожертвований и их суммах. Скоро мы выпустим подробный отчет о том, как пожертвования помогут россиянам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤78👍11🔥5
Два онлайн-клуба по английскому, новый формат разговорного шоу, подборки вакансий и встречи женского клуба. Дайджест новинок «Ковчег Бизнес»
Ассоциация предпринимателей в эмиграции «Ковчег Бизнес» продолжает строить диаспору и помогать участникам развивать свой бизнес или приобретать необходимые навыки для этого. За последние несколько недель у проекта появилось несколько новых форматов, которые могут быть вам полезны. Присоединяйтесь!
🔹 Новый формат английского разговорного клуба
Клуб бизнес-английского теперь работает в формате «новое занятие-новая тема», материалы для подготовки высылаются заранее, а разговор модерирует Наталья Лисицина, преподаватель с 18-летним стажем, которая ранее вела бесплатные курсы в «Ковчеге». Участники клуба совмещают изучение языка в поддерживающей атмосфере с решением своих бизнес-задач.
К клубу может присоединиться любой желающий с уровнем языка не ниже B1.
📅 Каждую среду, в 11:00 по Москве
📍 Чат «Ковчег Бизнес» (заявка на вступление)
🔹 Курс бизнес-английского для продолжающих
Новый курс от «Ковчег Бизнес» — подойдет предпринимателям, концентрирующимся на запуске проектов с англоязычными партнерами или в англоязычных странах, на сотрудничестве с глобальными проектами. Программа курса разработана так, чтобы помочь вам погрузиться в детали общения на деловом английском без отрыва от информации об улучшении бизнес-модели. Александр, преподаватель курса, живет в США 30 лет, 5 из которых преподает бизнес-английский.
Всего в курсе смогут принять участие 16 человек с уровнем английского не менее B2, подробнее о правилах отбора.
📅 Один раз в неделю по выходным
🔹 Новый формат для неформального общения «Непосредственное шоу»
Регулярный аудиочат с Никой Бирман, предпринимательницей, цифровым кочевником и публицистом. Здесь анализируют кейсы, ищут совместные решения вместе с экспертами, обсуждают новости и полезную информацию, чтобы помогать друг другу.
📅 Каждую среду, в 12:00 по Москве
📍 Канал «Ковчег Бизнес»
🔔 Также в канале «Ковчег Бизнес» теперь регулярно публикуются вакансии от членов ассоциации — их нет в других источниках, а обратная связь приходит быстрее.
💼 Подписывайтесь на «Ковчег Бизнес», чтобы не пропустить новые помогающие форматы
Ассоциация предпринимателей в эмиграции «Ковчег Бизнес» продолжает строить диаспору и помогать участникам развивать свой бизнес или приобретать необходимые навыки для этого. За последние несколько недель у проекта появилось несколько новых форматов, которые могут быть вам полезны. Присоединяйтесь!
Клуб бизнес-английского теперь работает в формате «новое занятие-новая тема», материалы для подготовки высылаются заранее, а разговор модерирует Наталья Лисицина, преподаватель с 18-летним стажем, которая ранее вела бесплатные курсы в «Ковчеге». Участники клуба совмещают изучение языка в поддерживающей атмосфере с решением своих бизнес-задач.
К клубу может присоединиться любой желающий с уровнем языка не ниже B1.
Новый курс от «Ковчег Бизнес» — подойдет предпринимателям, концентрирующимся на запуске проектов с англоязычными партнерами или в англоязычных странах, на сотрудничестве с глобальными проектами. Программа курса разработана так, чтобы помочь вам погрузиться в детали общения на деловом английском без отрыва от информации об улучшении бизнес-модели. Александр, преподаватель курса, живет в США 30 лет, 5 из которых преподает бизнес-английский.
Всего в курсе смогут принять участие 16 человек с уровнем английского не менее B2, подробнее о правилах отбора.
Регулярный аудиочат с Никой Бирман, предпринимательницей, цифровым кочевником и публицистом. Здесь анализируют кейсы, ищут совместные решения вместе с экспертами, обсуждают новости и полезную информацию, чтобы помогать друг другу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤1
Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в группу по телесным практикам
Занятия в группе будут проходить по средам с 9:00 до 10:30 по Москве в течение 5 недель.
🫥 Ведущая — волонтёр-психолог Вера Шайдуллина.
Группа подойдёт вам, если вы хотите лучше понять своё тело и его основные принципы работы, а также в случае, если вам не хватает двигательной активности и инструментов самопомощи в стрессовых ситуациях.
В ходе проведения группы будут использоваться несложные, но действенные упражнения, которые сможет выполнить человек любого уровня физической подготовки.
Обязательным условием участия является включенная видеокамера.
✅ Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, камера и уединённое место с наличием свободного места и условий для занятий.
✅ Чтобы присоединиться к группе, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя с пометкой «запись в группу».
❗️ Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов. Для записи также пишите в @psykovcheg.
Занятия в группе будут проходить по средам с 9:00 до 10:30 по Москве в течение 5 недель.
Группа подойдёт вам, если вы хотите лучше понять своё тело и его основные принципы работы, а также в случае, если вам не хватает двигательной активности и инструментов самопомощи в стрессовых ситуациях.
В ходе проведения группы будут использоваться несложные, но действенные упражнения, которые сможет выполнить человек любого уровня физической подготовки.
Обязательным условием участия является включенная видеокамера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍11
В июле правительство Венгрии расширило список стран, чьи граждане могут получить национальную карту страны — это особый тип рабочего ВНЖ с облегченными требованиями к квалификации работника и расширенными возможности легализации.
Вместе с коллегами из «Важных историй» подготовили инструкцию по подаче на национальную карту, а также проанализировали споры вокруг ее введения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤7🔥3🤣3