🔔 Через 15 минут начинаем лекцию «Вы больше не чужие: что помогает и что мешает адаптироваться в эмиграции» из цикла об адаптации к эмиграции

Вместе с Ольгой Мовчан, практикующим психотерапевтом, гештальт-терапевтом, в рамках цикла лекций о психологической адаптации к эмиграции поговорим о том как:

🔹 найти опору, которая поможет принять эмиграцию и развиваться в ней:
🔹 помочь себе преодолеть те мысли и события, которые не дают жить полной жизнью в новой стране.

🕰 10.06, 19:30 (время московское)
📍 Zoom

❤️ Поддержите «Ковчег»

Вебинар о выгорании, дискуссия о культуре пожарной охраны, дедлайн по новому курсу по переговорам. Подборка мероприятий «Ковчега» на этой неделе

🔹 Совсем скоро закроем набор на новый бесплатный курс по переговорам (дедлайн подачи уже сегодня — 10 июня, 23:59 по Москве).

🔹 Завтра, 11 июня в 19:00 по Москве проведем второе занятие открытого курса по маркетингу. Подробности и ссылка для подключения.

🔹 Психологическая служба «Ковчега» 13 июня, в четверг в 19:00 по Москве проведет вебинар о том, как распознать у себя эмоциональное выгорание. Анонс уже завтра!

🔹 «Ковчег Бизнес» 12 июня, в среду в 20:00 по Москве проведет регулярную встречу разговорного клуба бизнес-английского, 13 июня, в четверг в 19:00 по Москве брейншторм «Ассоциация "Ковчег Бизнес". Чем она может помочь именно вам?», 14 июня, в пятницу практикум в рамках «Ковчег Бизнес Women» и постоянные форматы — «Чашку кофе» с приглашенным экспертом в понедельник, эфир телеграм-радио «НеБлагоприятная среда» в среду, «Утреннюю болталку» в четверг и вечернее шоу «На Ковчеге в пятницу» в пятницу. Подробности в дайджесте.

🔹 Проект «Первым рейсом» 11 июня, во вторник в 19:00 по Москве проведет онлайн-дискуссию «Параллельные реальности: пожарная охрана в России и США». Подробности.

🔹 В пространстве «Ковчега» в Ереване пройдут традиционные встречи клуба писателей во вторник, дебат-клуба в четверг, а в воскресенье — собрание клуба исторических танцев и любителей рисовать скетчи с натуры. Подробности в дайджесте.

🔹 Ивенты в пространстве «Ковчега» в Варшаве скоро анонсируем в региональном канале, подписывайтесь!

Это только краткий дайджест мероприятий. Обязательно подпишитесь на отдельные каналы офисов и проектов — в них самая подробная информация, а также оперативные обновления

❤️ Поддержать нашу работу можно здесь — kovcheg.live

Акции «День Свободной России» в Варшаве, Турине и Сиэтле, встреча со Львом Пономарёвым в Париже, показ фильма «Мой друг Борис Немцов» в Мюнхене и вечера писем политзаключённым в Барселоне, Вильнюсе, Гётеборге и Лос-Анджелесе, а также другие мероприятия — в еженедельной подборке «Ковчега»

🇩🇪 Германия
→ Консультация по миграционным вопросам
Когда? 11 июня (вторник) в 15:30
Где? Reforum Space Berlin, Wiener Straße 31
Подробности

→ Показ документального фильма «Мой друг Борис Немцов» и встреча с режиссёркой Зосей Родкевич
Когда? 17 июня (понедельник) в 19:00
Где? Bürgerhaus Glockenbachwerkstatt, Blumenstraße 7, München
Подробности

🇬🇪 Грузия
Показ фильма «Возраст несогласия 2024» и встреча с его создателем Андреем Лошаком
Когда? 11 июня (вторник) в 19:00
Где? Reforum Space Tbilisi, ул. Тараса Шевченко, 1
Подробности

🇵🇱 Польша
Акция «День Свободной России»
Когда? 12 июня (среда) в 18:00
Где? Варшава, pl. Konstytucji 6
Подробности

🇪🇸 Испания
Вечер писем политзаключённым
Когда? 12 июня (среда) в 19:00
Где? Barcelona, Coworking Aragón 308
Подробности

🇮🇹 Италия
Акция «День Свободной России»
Когда? 12 июня (среда) в 19:00
Где? Турин, piazza Castello
Подробности

🇱🇹 Литва
→ Вечер солидарности с политзаключенными
Когда? 12 июня (среда) в 19:00
Где? Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14)
Подробности

→ Семинар-тренинг «Одиночество в эмиграции: как развить навыки коммуникации и начать новую жизнь»
Когда? 15 июня (суббота) в 14:00
Где? Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14)
Подробности

🇫🇷 Франция
→ Встреча группы психологической поддержки для эмигрантов
Когда? 12 июня (среда) в 19:00
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности

→ Встреча со Львом Пономарёвым и семинар «Политические процессы постсоветского пространства»
Когда? 13 июня (четверг) в 18:30
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности

🇸🇪 Швеция
Вечер писем политзаключённым
Когда? 15 июня (суббота) в 15:00
Где? Гётеборг, Falkgatan 7
Подробности

🇺🇸 США
→ Акция «День Свободной России»
Когда? 15 июня (суббота) в 11:00
Где? Сиэтл
Подробности

→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 16 июня (воскресенье) в 12:00
Где? 1621 Canada Blvd, Glendale, CA 91208
Подробности

Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм и англоязычный твиттер

💙 Подпишись на наш канал

⚡️ Открываем набор в бесплатные группы изучения английского языка

Прежде чем заполнить анкету, пожалуйста, прочитайте про критерии отбора и про то, как увеличить шансы одобрения вашей заявки.

🔹 Анкета для подачи заявки на изучение английского языка

🕰 Дедлайн подачи заявки — 18.06, 23:00 по Москве.

В ближайшие недели планируем запустить набор на другие языки — следите за анонсами в этом канале.

Наши преподаватели занимаются на добровольной основе, чтобы помочь тем, кто не может оплатить себе занятия. Если вы хотите стать одним из них — пожалуйста, напишите @kovcheglang.

Если вы можете позволить себе коммерческие занятия — @kovcheglang подскажет их расценки специально для подписчиков «Ковчега».

❤️ Помогите «Ковчегу» бесплатно обучать россиян в эмиграции иностранным языкам

🔔 Как бороться с эмоциональным выгоранием? Поговорим об этом на вебинаре психологической службы «Ковчега» в четверг, 13-го июня в 19:00 по Москве

На вебинаре:

🔹 разберём виды выгорания;
🔹 поговорим о признаках и психофизиологии выгорания;
🔹 научимся методам самопомощи при выгорании.

Вебинар пройдёт в формате «просто о сложном», чтобы у слушателей была возможность объяснять происходящее и помогать не только себе, но и своим близким.

🫥 Ведущая — Наталья Дружинина, психолог в КПТ и гештальт-подходе.

🕰 13.06, 19:00 (время московское)
📍 Вебинар пройдёт в Zoom по ссылке.

❤️ Поддержите «Ковчег»

🔉 Недельный курс повышения квалификации для преподавателей английского-волонтеров «Ковчега»

«Ковчег» вместе с Elephant Academy и Samantha Smith's Group объявляют о запуске недельного интенсива для преподавателей английского языка. Это возможность бесплатно повысить свою квалификацию в «мертвый сезон» под руководством опытных наставников.

🕰 Даты работы курса: 1.07-6.07
ℹ️ Анкета для подачи заявки
❗️ Дедлайн подачи заявки — 15.06

Особенности:

🔹 полный онлайн:
🔹 36 часов обучения;
🔹 только 50 мест для преподавателей «Ковчега» и Samantha Smith's Group,
🔹 подробное расписание занятий.

Условия для преподавателей «Ковчега»:

🔸 самостоятельно написать мотивационное письмо;
🔸 после окончания обучения провести минимум 20 уроков в «Ковчеге».

Стать нашим волонтером просто — напишите @kovcheglang.

❗️ Подробный материал о работе волонтеров-преподавателей в «Ковчеге».

❤️ Поддержите «Ковчег»

🔔 Через 15 минут начинаем дискуссию об устройстве пожарной охраны в России и США

Поговорим о том:

🔹 почему Россия остается рекордсменом по количеству погибших при пожарах;
🔹 как сделать систему пожарной охраны эффективной;
🔹 какие практики из системы пожарной охраны США могут пригодиться России в будущем.

🫥 Константин Косов — независимый муниципальный депутат из Санкт-Петербурга и профессиональный пожарный с 20-летним опытом работы. Он прошёл путь от рядового пожарного до заместителя руководителя подразделения, награжден медалью «За спасение погибавших».

🕰 11.06, 19:00 (время московское)
📍 Zoom

🔵 Подписывайтесь на канал «Первым рейсом»

⚡️ Начинаем второе занятие в рамках открытого курса по маркетингу

Курс открытый, прийти можно без записи. Мы записываем встречи, первая запись уже на нашем YouTube-канале!

✅ Тема занятия: Instagram — основы для начинающих

📍 Ссылка для подключения (постоянная на все занятия курса)

❤️ Помочь «Ковчегу»

🔉 Как помочь политзаключенным прямо сейчас?

Российское государство продолжает репрессии против собственных граждан и других жителей страны, этим людям очень нужна наша поддержка. Независимые СМИ, правозащитники, политики на каналах «Популярная политика» и «Навальный Live», «Медуза», «Дождь» и «Медиазона», «Breakfast show», «Ходорковский Live», ОВД-инфо, Екатерина Шульман, Максим Кац, Дмитрий Колезев и др. проведут марафон в поддержку политзаключенных «Ты не один». Вырученные средства пойдут на помощь узникам режима и помогающим им организациям.

В прошлом году марафон продолжался больше 13 часов, за это время организаторы собрали почти 39,5 млн рублей, чуть менее четверти от этой суммы были выплачены организациям, помогающим политзаключенным. Остальные средства перечислены напрямую заключенным, их родственникам, бежавшим из России жертвам репрессий, а также на оплату штрафов и работу адвокатов.

🕰 12.06, начало в 9:00 по Москве.
📍 YouTube
ℹ️ Подробная программа

ℹ️ А еще ПЗК «Мемориал» прямо сейчас ведет сбор на услуги адвокатов для активистов, задержанных по делу «Весны». Российские власти объявили движение экстремистским. Отправить пожертвование можно здесь.

💙 Подпишись на наш канал