😏День 4:
😅Целый день наводил марафет в доме. 🥰Теперь тут уютно и свежо. На следующий недели планирую выбросить одну вещь, об этой практике расскажу в другой раз. 😝Хотел побегать, однако чувствую, что ещё не готов. Хочу купить себе спортивный костюм в этом месяце, посоветуете?😏
Завершил 21 из 25😒
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌❌❌
❌ Проснулся в 10:42
❌ Выпил бокал пиво
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😅Целый день наводил марафет в доме. 🥰Теперь тут уютно и свежо. На следующий недели планирую выбросить одну вещь, об этой практике расскажу в другой раз. 😝Хотел побегать, однако чувствую, что ещё не готов. Хочу купить себе спортивный костюм в этом месяце, посоветуете?😏
Завершил 21 из 25😒
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌❌❌
❌ Проснулся в 10:42
❌ Выпил бокал пиво
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😏День 5:
😅Хороший полноценный день. 🙃Проснулся рано утром, успел сделать куча дел, до начало дня, невероятное желание выйти на пробежку, однако что-то меня останавливает, возможно, когда я начну вставать в пять утра - побегу😅. Сегодня посетил косметолога, ощущения фантастические. 😌Проредил контент и готовлюсь завтра накинуться на курс по заработку в телеграмм.😝 А еще я сегодня впервые в жизни оформил на себя КРЕДИТ😱
Завершил 23 из 25🤔
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😅Хороший полноценный день. 🙃Проснулся рано утром, успел сделать куча дел, до начало дня, невероятное желание выйти на пробежку, однако что-то меня останавливает, возможно, когда я начну вставать в пять утра - побегу😅. Сегодня посетил косметолога, ощущения фантастические. 😌Проредил контент и готовлюсь завтра накинуться на курс по заработку в телеграмм.😝 А еще я сегодня впервые в жизни оформил на себя КРЕДИТ😱
Завершил 23 из 25🤔
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😏День 6:
😊Весьма сложный день. А все дело в том, что я начал ходить в смену по 12 часов. 😞Невероятно устал, энивей расправился с дневными задачами, а так же занимался поиском способа достижения своих целей. 😋 С утра запыхался и не успел взять с собой обед 🥘, мелочь, а на ритм дня сказалось знатно!☝️Узнал сегодня много как о себе, так и о своей работе. Во время медитации строго пообещал не смотреть на таймер, засёк 10 минут и стойка стал медитировать 🧘♀️. Когда уже стало невыносимо сложно и «больно» открыл глаза… я забыл включить таймер и просидел целый час в этой практике😅.
Завершил 23 из 25😉
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😊Весьма сложный день. А все дело в том, что я начал ходить в смену по 12 часов. 😞Невероятно устал, энивей расправился с дневными задачами, а так же занимался поиском способа достижения своих целей. 😋 С утра запыхался и не успел взять с собой обед 🥘, мелочь, а на ритм дня сказалось знатно!☝️Узнал сегодня много как о себе, так и о своей работе. Во время медитации строго пообещал не смотреть на таймер, засёк 10 минут и стойка стал медитировать 🧘♀️. Когда уже стало невыносимо сложно и «больно» открыл глаза… я забыл включить таймер и просидел целый час в этой практике😅.
Завершил 23 из 25😉
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
🙂День 7:
😛 Ленивый день, именно так его назвал. ☺️Как обычно выполнил больше 90% целей дня и сделал абсолютно все дневные задачи. 🤓Закрыл кредит. 😫Сегодня я работаю в ночную смену, буквально только стал налаживать сон и вот опять его нарушаю, обстоятельства!🙃
Завершил 22 из 25🥳
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌❌
❌ Проснулся в 11:05
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😛 Ленивый день, именно так его назвал. ☺️Как обычно выполнил больше 90% целей дня и сделал абсолютно все дневные задачи. 🤓Закрыл кредит. 😫Сегодня я работаю в ночную смену, буквально только стал налаживать сон и вот опять его нарушаю, обстоятельства!🙃
Завершил 22 из 25🥳
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌❌
❌ Проснулся в 11:05
❌ Пропустил пробежку
❌ Курил HQD
😎#Артем
😞День 8:
🥺Ночная смена переиграла все мои планы. Многое не успел, многие новые вещи добавил. 😒Сегодня делал повторную вакцину, чип работает исправно, однако дико болит сустав вместе укола. 🥳🤩Вечером встретились с товарищами, кушали сыр и играли в Гравити Фоллс.
Завершил 19 из 25😭
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌❌❌❌❌
❌ Курил HQD
❌ Пропустил медитацию
❌ Из-за нехватки сил не сделал тренировочный сет
❌ Забыл пообедать
❌ Нет записи в дневник
❌ Лягу в 23:50
😎#Артем
🥺Ночная смена переиграла все мои планы. Многое не успел, многие новые вещи добавил. 😒Сегодня делал повторную вакцину, чип работает исправно, однако дико болит сустав вместе укола. 🥳🤩Вечером встретились с товарищами, кушали сыр и играли в Гравити Фоллс.
Завершил 19 из 25😭
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌❌❌❌❌
❌ Курил HQD
❌ Пропустил медитацию
❌ Из-за нехватки сил не сделал тренировочный сет
❌ Забыл пообедать
❌ Нет записи в дневник
❌ Лягу в 23:50
😎#Артем
🥰День 9:
😌Сегодня был сочный и очень продуктивный день, сделал уборку, оплатил ЖКХ и работал над целями. 😝Весь день в суете, я очень этому рад и спокойно ложусь спать.😴😴😴
Завершил 23 из 25😇
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 8:30
❌ Курил HQD
😎#Артем
😌Сегодня был сочный и очень продуктивный день, сделал уборку, оплатил ЖКХ и работал над целями. 😝Весь день в суете, я очень этому рад и спокойно ложусь спать.😴😴😴
Завершил 23 из 25😇
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 8:30
❌ Курил HQD
😎#Артем
😌День 10:
😞Сегодня я работал в Дневную смену. 😩Все утро устранял течь дизельного топлива. Пропах с ног до макушки соляркой и сумел закрыть все цели. ☺️С другой стороны сегодня я получил много полезной информации: в сфере Бизнеса, Лидерства, Питания и рабочие моменты своей профессии.🤓
Завершил 23 из 25😇
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Не бегал
❌ Курил HQD
😎#Артем
😞Сегодня я работал в Дневную смену. 😩Все утро устранял течь дизельного топлива. Пропах с ног до макушки соляркой и сумел закрыть все цели. ☺️С другой стороны сегодня я получил много полезной информации: в сфере Бизнеса, Лидерства, Питания и рабочие моменты своей профессии.🤓
Завершил 23 из 25😇
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Не бегал
❌ Курил HQD
😎#Артем
🍓День 10:
😤Сегодня я работаю в Ночную смену. 😊День провел - восхитительно. Весь список дел был закрыт и среди ежедневых задач с каждым днем все больше завершенных целей. 😏Удалось проработать свои таблицы «Список моих ДОСТИЖЕНИЙ», «Финансовое планирование», «Питание». 🥰
Завершил 23 из 25
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 10:45
❌ Курил HQD
😎#Артем
😤Сегодня я работаю в Ночную смену. 😊День провел - восхитительно. Весь список дел был закрыт и среди ежедневых задач с каждым днем все больше завершенных целей. 😏Удалось проработать свои таблицы «Список моих ДОСТИЖЕНИЙ», «Финансовое планирование», «Питание». 🥰
Завершил 23 из 25
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 10:45
❌ Курил HQD
😎#Артем
🥹День 12*:
😊Придя с ночной смены я думал, что день пройдет очень медленно и анти-продуктивно😪, однако мои планы изменил поход в игорный центр🤔, я поиграл в настольные игры и отдал много сил. Ч😖тобы взбодриться, я решил пройтись по списку дел и так этим 😅увлекся, что закрыл 4 задачи и почти все ежедневные ритуалы. Хотел делать отчеты только первые 10 дней...
Завершил 24** из 25 🤩
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌
❌ Курил HQD
*🤨Передумал, мне это понравилось, доклад каждый день челлендж.😝
**новый рекорд, 24 задачи за день. 24 я ещё не достигал и это не предел!
😎#Артем
😊Придя с ночной смены я думал, что день пройдет очень медленно и анти-продуктивно😪, однако мои планы изменил поход в игорный центр🤔, я поиграл в настольные игры и отдал много сил. Ч😖тобы взбодриться, я решил пройтись по списку дел и так этим 😅увлекся, что закрыл 4 задачи и почти все ежедневные ритуалы. Хотел делать отчеты только первые 10 дней...
Завершил 24** из 25 🤩
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌
❌ Курил HQD
*🤨Передумал, мне это понравилось, доклад каждый день челлендж.😝
**новый рекорд, 24 задачи за день. 24 я ещё не достигал и это не предел!
😎#Артем
😏Пуэрчик
😅У меня есть старая мечта создать «чайный бар», собирать коллекции и бахнуть Китайского зеленого или чёрного заморыша и…
😍…недавно, я таки приобрёл в коллекцию чайные кубики чёрненького. 😊Пью и не нарадуюсь. Про эффект не скажу, сам ещё разбираюсь, через месяц микродозинга 10-ти летнего Тоу Ча расскажу про действие!🧐
🙃Вкус меняется каждый раз после новой порции кипяточка. Сладкий, грибной, землянистый, терпкий и крепкий.😋
😎#Артем
😅У меня есть старая мечта создать «чайный бар», собирать коллекции и бахнуть Китайского зеленого или чёрного заморыша и…
😍…недавно, я таки приобрёл в коллекцию чайные кубики чёрненького. 😊Пью и не нарадуюсь. Про эффект не скажу, сам ещё разбираюсь, через месяц микродозинга 10-ти летнего Тоу Ча расскажу про действие!🧐
🙃Вкус меняется каждый раз после новой порции кипяточка. Сладкий, грибной, землянистый, терпкий и крепкий.😋
😎#Артем
🐸День 13:
😊Не смотря на поздний подъем выполнил все задачи и цели. 😌Днем выделил время для сна и после пробуждение с кайфом добил ежедневные ритуалы. Вечер посвятил настольной игре 🎲ЭВОЛЮЦИЯ. 🎯Хочу добавить цель в свою 1000-ти дневку - это научиться 😏играть на музыкальных инструментах. Начать, думаю, с ГИТАРЫ🎸
Завершил 23 из 25 🥸
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 10:50
❌ Курил HQD
😎#Артем
😊Не смотря на поздний подъем выполнил все задачи и цели. 😌Днем выделил время для сна и после пробуждение с кайфом добил ежедневные ритуалы. Вечер посвятил настольной игре 🎲ЭВОЛЮЦИЯ. 🎯Хочу добавить цель в свою 1000-ти дневку - это научиться 😏играть на музыкальных инструментах. Начать, думаю, с ГИТАРЫ🎸
Завершил 23 из 25 🥸
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 10:50
❌ Курил HQD
😎#Артем
🎃День 14:
😁Сегодня весь день отдыхал. 🤓Занимался изучением новых для себя программ, немного поработал с видео и музыкой. 🤨Завершил несколько надоедливых задач. 😍Завтра распишу таблицу с питанием и постараюсь поделиться ею с вами.😇 Вечер сегодняшнего дня хочу завершить партией в настольную игру ЭВОЛЮЦИЯ👻
Завершил 23 из 25 😖
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 11:20
❌ Курил HQD
😎#Артем
😁Сегодня весь день отдыхал. 🤓Занимался изучением новых для себя программ, немного поработал с видео и музыкой. 🤨Завершил несколько надоедливых задач. 😍Завтра распишу таблицу с питанием и постараюсь поделиться ею с вами.😇 Вечер сегодняшнего дня хочу завершить партией в настольную игру ЭВОЛЮЦИЯ👻
Завершил 23 из 25 😖
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌
❌ Проснулся в 11:20
❌ Курил HQD
😎#Артем
🔥15 из 1000
🥰Доброе утро. Всего 15 дней, а я уже внедрил массу полезных привычек и каждый день закрываю множество задач и целей.😉
😏Например, сегодня я решил начать вести статку по бегу. ☺️Вот мой первый результат, а вот мой профиль в Running 🏃♂️
#Артем
🥰Доброе утро. Всего 15 дней, а я уже внедрил массу полезных привычек и каждый день закрываю множество задач и целей.😉
😏Например, сегодня я решил начать вести статку по бегу. ☺️Вот мой первый результат, а вот мой профиль в Running 🏃♂️
#Артем
🥰День 15:
😏Начал считать сколько пробегаю утром, думаю, выдумать себе цель, скажем пробежать 500 км за год или что-то посерьёзнее. 🤔Стал замечать, как вырос в физическом плане, стал сильнее и выносливее.☺️ А в целом, отличный и спокойный день.
Завершил 24 из 25 😌
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌
❌ Курил HQD
😎#Артем
😏Начал считать сколько пробегаю утром, думаю, выдумать себе цель, скажем пробежать 500 км за год или что-то посерьёзнее. 🤔Стал замечать, как вырос в физическом плане, стал сильнее и выносливее.☺️ А в целом, отличный и спокойный день.
Завершил 24 из 25 😌
Визуально это так: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌
❌ Курил HQD
😎#Артем
🔥Бойлер не приносит не выгоды, не убытков
😅Помните я купил бойлер?🧐Сегодня я посчитал экономичность данной🥸покупки и хочу сказать, что приятно удивлен🥳
Если подробнее то сейчас я оплатил:
⚡️ Электричество: 900 (+580)
🚿 Горячая вода: 0 (-1000)
💧 Холодная вода: 500 (+250)
🧐Это на 170 рублей меньше, чем в прошлых месяцах, незначительная сумма, однако сегодня я не боюсь отключения😭ГВС, у меня перестала из крана идти ржавчина, которая была из-за большего количества ремонтных работ😢ГВС, а это означает, что эксплуатационный срок смесителя, ванной и раковины увеличивается, плюс количество бытовой химии уменьшается, потому что нет необходимости отмывать ржавые следы😖
🤔Бойлер окупится через ~10 лет, по моим расчетам.😳Естественно к тому времени закончатся все гарантии на него и придется покупать новый.😏Однако! Бойлер уже себя окупил! Ведь раздражение от грязной воды или отсутствие ее совсем больше не беспокоят,☺️меньше стресса, больше радости🥳
🥰Достойная покупка, которая себя еще покажет☀️летом, когда ГВС отрубят на месяц😰
😅Помните я купил бойлер?🧐Сегодня я посчитал экономичность данной🥸покупки и хочу сказать, что приятно удивлен🥳
Если подробнее то сейчас я оплатил:
⚡️ Электричество: 900 (+580)
🚿 Горячая вода: 0 (-1000)
💧 Холодная вода: 500 (+250)
🧐Это на 170 рублей меньше, чем в прошлых месяцах, незначительная сумма, однако сегодня я не боюсь отключения😭ГВС, у меня перестала из крана идти ржавчина, которая была из-за большего количества ремонтных работ😢ГВС, а это означает, что эксплуатационный срок смесителя, ванной и раковины увеличивается, плюс количество бытовой химии уменьшается, потому что нет необходимости отмывать ржавые следы😖
🤔Бойлер окупится через ~10 лет, по моим расчетам.😳Естественно к тому времени закончатся все гарантии на него и придется покупать новый.😏Однако! Бойлер уже себя окупил! Ведь раздражение от грязной воды или отсутствие ее совсем больше не беспокоят,☺️меньше стресса, больше радости🥳
🥰Достойная покупка, которая себя еще покажет☀️летом, когда ГВС отрубят на месяц😰