🚌Однажды 67-летний Томас Эдисон вернулся домой раньше обычного

🥕После ужина в дом влетел человек: в лаборатории пожар!🚒На подмогу в🚒деревушку Менло-Парк уже🚒примчались🚒из близлежащих городков восемь пожарных расчетов,🚒но справиться🚒с огнем не получалось.🚒Лаборатории и организованному промышленному производству🚒было почти четыре десятка лет, на протяжении которых здесь проводились самые разные опыты, в том числе и с горючими химикатами.🧪Зеленые и желтые языки пламени вырывались из окон, угрожая дотла уничтожить империю, строительству которой Эдисон посвятил свою жизнь😳

🗿Ученый спокойно, но быстро приблизился к пожару, пробившись сквозь толпу зевак и удрученных сотрудников

☹️Подошел сын, Томас-младший, и отец сказал с детским восхищением:😅«Зови мать и ее подруг. Такого пожара они никогда больше не увидят»🔥

😳Что?!

😎Изобретатель велел сыну не беспокоиться: «Мы просто избавились от лишнего мусора»

😉Такая реакция удивительна, но если задуматься, то другой и быть не могло. Что Эдисон мог сделать?😭Разрыдаться? Разозлиться? Бросить все и отправиться домой?🧐И чего бы он этим достиг?

🤔Вы знаете ответ: ни-че-го. Поэтому он и не стал тратить время.😇Чтобы делать великое, нужно уметь переживать трагедии и неудачи👻

🎮Игры удовлетворяют многие наши базовые психологические потребности

🤔Одна из причин того, что мы играем в игры, 😅возможно, в том, что те измеряют степень выполнения задач. 🍀В реальной жизни все запутано.🧐Когда мы принимаем какие-то решения на работе и дома, результаты порой непросты, и о вознаграждении судить сложно. 🥰В играх же все легко: если мы действуем правильно, то получаем вознаграждение; если плохо, то терпим убытки😞

🙄Но что если мы сделаем из жизни - игру, добавим хотбара с экспой и цифрой лвла, создадим инвентарь и прокачку, сами будем вознаграждать за проделанную деятельность.👾Геймификация превратит цель в поинты, а достижение в лвлап, можно играть в «бизнес», целью которого нагриндить больше золота или в «спорт», для повышение стамины персонажа и кастомизация образа, все ограничивается лишь воображением🤭

😅Пустой шкаф – это нормально

🧐Сколько должно быть одежды в шкафу – это личное дело каждого, но если в шкафу завалы ненужного барахла, это уже свидетельствует о мозге, забитом всякими потребительскими ценностями😓

😉Необязательно повторять за мной и оставлять строго меньше 100 предметов, у вас все равно не получится, достаточно просто навести порядок в доме,😌для меня показатель: когда нужен именно этот предмет и уже через минуту им можно воспользоваться и убрать обратно, когда человек ищет что-то часами и перебирает все барахло на верхних всеми забытых полках - это никуда не годится🫣

2️⃣5️⃣из 50 пищевых привычек: Носить с собой орехи❗️

🤔Грецкий, миндаль, фундук, кедровые, арахис 🫘(который вообще бобовое, а не орех), кешью - просто, берешь и ешь их в умеренном количестве🥜

☘️Железо в орехах помогает доставлять кислород и предотвращает анемию, цинк имеет решающее значение для здоровья иммунной системы и здорового зрения, а магний помогает бороться и со стрессом, еще он очень важен для сна😪😴

🧐Можно попробовать:🍲грецкие орехи добавлять в суп, аджику, соус сацебели, салаты, десерты… 🍜В азиатской кухне особенно любят добавлять кешью к блюдам из овощей, курицы и рыбы. 🍰Фундук обычно встречается в кондитерских изделиях. 😉Таким образом за один прием пищи можно съесть 3 вида орехов, либо можно взять их с собой, чтобы захомячить вместо куска торта или чипсов☀️, я так не делаю, мне легче съесть горсть утром и забить, чем брать перекусы, у меня в питании все чётенько: завтрак, обед, ужин, все готовлю сам, все почитано в таблице

🤔Может, на самом деле нет простого лекарства от всех проблем, что ставит перед нами жизнь

🍣Мари Кондо советует убраться. 🍔Брайан Трейси – не бояться действовать.🍷Джордан Питерсон призывает выпрямиться.🗿Гемин Суним – быть несовершенным.😤Вам говорят, что надо успокоиться; 😒прекратить делать вон ту фигню, забить на всё, 😱не быть лохом и извлекать пользу из каждого чертова момента в жизни.🤯Нужно рано вставать, заправлять постель, расчищать путь, меньше делать, больше запоминать, избавляться от хлама в голове, добиваться целей,😓взращивать силу воли, писать формулы счастья,😫«поступать как женщина, думать как мужчина».🧐Есть формулы любви, богатства, план успеха и пять (или восемь, или двенадцать) правил уверенности в себе.🫣Есть даже, видимо, чудо-уравнение, которое обещает сделать невозможные цели неизбежными😵‍💫

🫠Если бы существовали несложные формулы для получения всего, чего мы хотим от жизни, то откуда же все эти книги и журналы, заполненные нравоучениями (зачастую противоречивыми)?🤔Почему так много воодушевляющих телешоу и выступлений на конференциях с мотивационными монологами?🙄Можно же просто сформулировать уравнения, дать несколько примеров, как они работают, и закрыть всю индустрию самосовершенствования и правильного мышления

😐Почему не дать ответ прямо сейчас?🫤

📌Отчет по целям:

😪Проснуться в 5 утра без будильник сложная задача, иногда я просыпался и в 4 утра, был бодр, однако мягкая подушечка была бодрее🤣
1️⃣ - 🟩🟩🟩🟩🟩🟥🟥🟥🟥🟥

👙Выкинул сотни вещей, остался в последних трусах
2️⃣ - 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩

😉Удалось загрузить более 50 видео, смонтировал 15 видео нового для себя жанра, создал два шаблона, но тематику майнкрафт не трогал😓
3️⃣ - 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥

🐬Ставлю четкие цели себе на июнь: «Позитивное мышление»

1️⃣ Две поездки на природу
2️⃣ Научиться рыбачить
3️⃣ Смонтировать и загрузить 50 видео
4️⃣ Закрыть сессию на отлично
5️⃣ Десять слепков дня

🎯Итоги мая.🗓В прошлом месяце мы :

Читали:
🦦Выйди из зоны комфорта
#️⃣Десять уравнений, которые правят миром
🏃‍♂️Скорочтение

Слушали и смотрели:
😎Упорство сильнее таланта

Советы месяца:
2️⃣3️⃣ из 50: Комбинировать масла
2️⃣4️⃣ из 50: Добавлять семена
2️⃣5️⃣ из 50: Носить с собой орехи

И внедряли:
😴Абсолютный сон
🧹Не абсолютная ежедневная уборка
🪴Минимализм

🗓АПРЕЛЬ

📹Видео каждый день

🤯Очень сложное для меня испытание, но весьма привлекательное. 😏Давно планировал снимать видео и показывать вам, что я делал в течении дня. 😅Для выполнении месячной цели мне нужно сделать 10 слепков моего продуктивного дня. Начну сегодня, вечером ждем первый кружочек🥰

😓Времени на все никогда не хватает, но его хватит на то, чтобы сделать самое важное😍

🧐Именно поэтому я перестал оправдываться нехваткой времени и стал применять метод расстановки приоритетов (геймификация). Для себя я решил, что не буду говорить словосочетание «нет времени», взамен я начну говорить «НЕТ» вещам и делам, которые мне не важны, а для главного, с помощью приоритета и графика, я выделю столько времени сколько потребуется, считаю, такой подход сможет привести меня к цели😉